Nếu hệ miễn dịch của bạn đang suy giảm, sẽ có 5 triệu chứng này xảy ra
Khi khả năng miễn dịch suy giảm, cơ thể sẽ có một số triệu chứng điển hình. Một khi các triệu chứng này xuất hiện, chúng ta nên coi trọng chúng.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống khỏe và chia sẻ thông tin sống khỏe trên PHUNUTODAY.VN
5 thức uống đơn giản từ thiên nhiên giúp thải độc gan và giúp gan khỏe mạnh
Nghiên cứ cho thấy, uống trà xanh, nước chanh, cà phê... giúp hỗ trợ thải độc gan, cải thiện tình trạng gan và giúp giảm cân hiều
4 sai lầm khi tắm gội gây hại sức khỏe của bạn
Những sai lầm khi tắm gội dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, nên tránh xa,
Top 5 thực phẩm quen thuộc hàng ngày giúp chị em giảm mỡ thừa sau tuổi 40
Ăn đậu giàu protein thực vật, chất xơ và carbohydrate tiêu hóa chậm. Điều này giúp phục hồi cơ bắp và kiểm soát insulin, từ đó, hỗ trợ đốt cháy chất béo.
5 thói quen "chậm" cực có lợi cho sức khỏe của chúng ta
"Nhanh" chưa chắc đã tốt. Đôi khi, sống chậm lại chính là cách để chúng ta tiến xa hơn. Những thói quen tưởng chừng đơn giản như ăn chậm, ngủ đủ, đi bộ nhẹ nhàng… nếu được duy trì đều đặn, sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe, tinh thần và tuổi thọ trong thời gian dài.
Top 4 loại hạt cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp thận khỏe hơn
National Kidney Foundation khuyến nghị, kết hợp hạt với rau xanh ít kali, ngũ cốc dễ tiêu để xây dựng chế độ ăn cân bằng, giảm viêm và bảo vệ thận.
5 món canh giúp giải độc gan, thận sau khi uống rượu bia
Theo một báo cáo của Hiệp hội Dinh dưỡng Anh (BDA), rau lá xanh như rau ngót có khả năng kích thích enzyme giải độc tự nhiên trong gan và tăng cường hoạt động của glutathione - một chất chống oxy hóa nội sinh quan trọng.
Loại lá dân dã nhà nào cũng có, có rất nhiều tác dụng tốt mà không phải ai cũng biết hết
Lá ổi từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược thiên nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Từ những kinh nghiệm dân gian và qua các nghiên cứu khoa học hiện đại.
Để có trái tim luôn khỏe mạnh, đừng lười làm 5 việc này hàng ngày
Bảo vệ trái tim không đòi hỏi những thay đổi lớn lao mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày. Đừng lười biếng, vì một cuộc sống khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng đang chờ đón bạn phía trước.
5 khung giờ uống nước tốt cho sức khỏe
Những khung giờ dưới đây uống nước tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua.
4 loại lá dân dã quen thuộc giúp giải đôc, làm sạch phổi
Môi trường ô nhiễm, khói bụi... khiến hệ hô hấp - dễ bị tích tụ độc tố, suy giảm chức năng miễn dịch. ó một số loại lá dân dã, dễ kiếm ngay tại chợ hoặc vườn nhà, nhưng lại sở hữu khả năng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ làm sạch phổi rất hiệu quả.
5 loại nước uống vào buổi tối suy gan thận: Đặc biệt loại thứ nhất nhiều người mê
Những loại nước uống dưới đây không nên dùng nhiều nhất là vào buổi tối kẻo suy hại gan, thận.
4 khung giờ nên uống cà phê: Đặc biệt khung giờ thứ 2
Uống cà phê dưới đây chỉ có lợi không gây hại cho sức khỏe, đừng bỏ qua.
4 sai lầm khi uống cà phê: Đặc biệt điều thứ 2 nên bỏ càng sớm càng tốt
Những sai lầm khi uống cà phê bào mòn sức khỏe của bạn, nên tránh xa nếu muốn sống thọ.
5 sai lầm khi dùng gạo lứt mất sạch dinh dưỡng
Sai lầm khi ăn gạo lứt dưới đây gây hại sức khỏe cho bạn nên tránh
Đọc nhiều
-
Trồng 1 bụi sả trong nhà đón nhiều ý nghĩa bất ngờ, nhiều người thấy tiếc khi biết điều này
-
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ hối hận vì 4 điều này, bài học đáng ngẫm cho nhiều người
-
Tử vi Chủ nhật 17/5: 3 tuổi ra ngoài dễ gặp lộc lớn, nắm đúng cơ hội có thể đổi vận bất ngờ
-
2 thời điểm tốt nhất để ăn bột sắn dây, giúp giải nhiệt, mát gan
-
Người bị 4 bệnh này không nên ăn rau muống
-
Thứ 5, thứ 6 (14-15/5): 3 tuổi gặp cơ hội bất ngờ, vượt qua thử thách là chạm tay vào vinh quang
-
Sáng thứ Năm ngày 14/5: 3 tuổi Tắm Trong Biển Tiền, bội thu của cải
-
Top 3 tuổi Trả Sạch Nợ Đời, Giàu Sang Nức Tiếng từ 15/5 đến 31/5
-
3 tuổi may mắn nhất trong 3 ngày liên tiếp, từ thứ Sáu đến Chủ nhật (15-17/5)
-
Từ nay đến hết tháng 8: 3 tuổi bước vào mùa hè rực rỡ, danh tiếng vang xa, thành tích bật tăng
