5 thực phẩm tốt nhất cho gan nên ăn mỗi ngày
Những thực phẩm sau rất tốt cho gan, bạn nên ăn mỗi ngày.
4 loại nước uống yêu thích của Phạm Băng Băng, ngoài 40 tuổi da vẫn trắng mịn, eo thon
Việc bổ sung các loại đồ uống này vào chế độ ăn uống hằng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưỡng da, chống lão hóa.
5 thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ bị ung thư dạ dày
Có nhiều nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày và thói quen ăn uống, các thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày đóng vai trò rất quan trọng.
Bỏ món ăn sáng quen thuộc này, nhiều người bất ngờ vì tác dụng với thận
Những lựa chọn ăn sáng tưởng chừng tiện lợi lại có thể khiến thận phải “gồng mình” xử lý. Chỉ cần thay đổi nhỏ trong bữa sáng, bạn đã có thể giảm áp lực cho thận và cải thiện sức khỏe lâu dài.
Cách sơ cứu người bị đột quỵ chuẩn y khoa: Giảm nguy cơ tử vong và hạn chế di chứng
Các dấu hiệu đột quỵ thường xuất hiện đột ngột, ảnh hưởng chức năng thần kinh như liệt một bên cơ thể, nói ngọng, mất thị lực, đau đầu dữ dội hoặc chóng mặt. Bác sĩ Thịnh nhấn mạnh người dân cần nắm rõ quy tắc F.A.S.T để sơ cứu kịp thời, giảm nguy cơ tử vong và di chứng.
9 thực phẩm cần ngâm nước trước khi chế biến: Bỏ qua dễ rước hại vào người
Không chỉ rau hay đậu, nhiều thực phẩm quen thuộc như khoai tây, cà cũng cần ngâm trước khi dùng. Danh sách 9 loại dưới đây giúp loại bỏ tạp chất, giảm độc tố và tăng giá trị dinh dưỡng.
Khi nào nên để một tép tỏi dưới gối trước khi ngủ?
Đặt một tép tỏi dưới gối trước khi ngủ là mẹo dân gian được nhiều người truyền tai nhau.
5 lợi ích tuyệt vời của rau muống với sức khỏe
Rau muống là loại rau đang vào mùa, ăn rau muống có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Ăn rau tưởng lành mạnh, nhưng 12 loại này có thể chứa nhiều dư lượng thuốc trừ sâu
Một số loại rau và trái cây quen thuộc có thể chứa nhiều dư lượng thuốc trừ sâu hơn bạn nghĩ. Hiểu rõ đặc điểm từng loại và cách xử lý đúng giúp giảm rủi ro, đồng thời vẫn tận dụng được lợi ích dinh dưỡng từ thực phẩm tươi.
5 loại thực phẩm tưởng “cấm kỵ” nhưng lại cực tốt cho sức khỏe: Ăn thường xuyên sẽ bất ngờ!
Nhiều thực phẩm và thói quen tốt lâu nay thường bị hiểu lầm là có hại. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá 4 điều tốt đẹp bị hiểu nhầm nhiều nhất và lý giải tại sao chúng thực sự lại có lợi cho sức khỏe, giúp bạn ăn uống và sinh hoạt thoải mái hơn mà không còn lo sợ.
Ăn trứng đúng cách: 4 nguyên tắc giúp giảm cân hiệu quả, không lo ảnh hưởng tim mạch
Trứng giàu dinh dưỡng nhưng dễ gây lo ngại về mỡ máu. Áp dụng 4 cách ăn trứng khoa học dưới đây để vừa hỗ trợ giảm cân, vừa bảo vệ tim mạch an toàn.
Bác sĩ cảnh báo: Mua dầu gội cần tránh loại có 5 thành phần độc hại này
Các thành phần này trong dầu gội có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da dầu, làm tăng hư tổn tóc, gây ra gàu nếu dùng trong thời gian dài.
5 người nên thường xuyên uống trà xanh
Trà xanh mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt 5 người sau nên thường xuyên sử dụng.
Cách ăn cà chua trắng da, đốt mỡ bụng, giảm cân nhanh
Ăn cà chua đúng cách, cơ thể không chỉ nhận được nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có lợi cho việc chăm sóc làn da, giúp giảm cân.
5 loại ung thư dễ di truyền nhất
Theo đó có những loại ung thư dưới đây có khả năng di truyền rõ ràng.
5 thói quen của chồng gây bệnh cho vợ, biết mà tránh
Dưới đây là 5 thói quen phổ biến mà nam giới cần lưu ý để không vô tình gây hại cho sức khỏe của bạn đời.
Da căng mịn hơn nhờ ăn đúng: 4 thực phẩm hỗ trợ chống lão hóa tự nhiên
Nếp nhăn không chỉ xuất hiện khi lớn tuổi mà có thể đến sớm nếu làn da thiếu chăm sóc từ bên trong. Bên cạnh mỹ phẩm, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và vẻ tươi trẻ của da.
Bàn tay người sống thọ có đặc điểm gì? Nghiên cứu 2 triệu người chứng minh sự thật bất ngờ
“Nghiên cứu trên hơn 2 triệu người cho thấy, những ai có lực nắm tay mạnh thường có tuổi thọ cao hơn, theo nhận định của các chuyên gia sức khỏe.
5 dấu hiệu ban đêm cảnh báo thận có vấn đề: Đừng bỏ qua nếu cơ thể đang “lên tiếng”
Ban đêm là lúc cơ thể bộc lộ rõ nhất những rối loạn bên trong. Nếu xuất hiện 5 dấu hiệu này khi ngủ, rất có thể thận đang gặp vấn đề.
Những ai nên hạn chế ăn rau muống kẻo gây hại
Rau muống là loại rau phổ biến vào mùa hè, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn thường xuyên.
Loại lá chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con hiệu quả nhưng đang bị bỏ phí
Trong trường hợp rụng tóc sinh lý, việc thay đổi thói quen chăm sóc tóc kết hợp với áp dụng các phương pháp tự nhiên phù hợp có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc và hỗ trợ tóc chắc khỏe hơn theo thời gian.
5 loại nước này bổ hơn ăn nhân sâm tổ yến, giá chưa đến 10 nghìn/cốc
Điều quan trọng không phải là uống gì đắt tiền, mà là duy trì thói quen đúng và đều đặn. Dưới đây là 5 loại nước quen thuộc, dễ tìm, dễ uống, giá chỉ vài nghìn đồng mỗi cốc nhưng lợi ích mang lại khiến nhiều người bất ngờ.
5 sai lầm khi uống nước chanh buổi sáng nhiều người mắc phải nên không giảm cân mà còn gây hại
Nước chanh buổi sáng được xem là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng nếu uống sai cách có thể gây hại cho dạ dày và răng. Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến nhiều người đang mắc phải.
Từ dây leo mọc dại thành đặc sản ‘tiền tỷ’, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, được nhiều người ưa thích ăn
Cây sương sâm, từng là một loài cây mọc dại phổ biến ở rừng núi, nay đã trở thành nguồn thu nhập tiền tỷ cho nhiều nông dân.
Chị em nên thường xuyên ăn 3 loại thực phẩm này để vùng kín luôn thơm tho, khỏe mạnh
Vùng kín luôn khỏe mạnh, thơm tho là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ, dù ở lứa tuổi nào.
7 sai lầm khi uống trà của người Việt khiến gan, thận 'kêu cứu'
Trà là thức uống quen thuộc và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, những thói quen phổ biến như uống trà khi đói, pha quá đặc, quá nóng, để trà qua đêm hay kết hợp không hợp lý với thuốc và thực phẩm, đều tiềm ẩn nguy cơ làm gan và thận “kêu cứu”.
Cách uống nghệ giúp cơ thể hấp thu curcumin hiệu quả nhất
Curcumin là thành phần quý giá trong nghệ, có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa mạnh.
4 sai lầm khi ăn khoai lang gây khó tiêu, tăng cân
Khoai lang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, mắc phải 4 sai lầm dưới đây khi ăn khoai lang, bạn có thể gặp các tác dụng phụ không mong muốn.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn mỗi ngày 1 gói mì tôm?
Bạn có biết nếu ăn mì tôm thường xuyên mỗi ngày, cơ thể sẽ có ảnh hưởng như nào không?
Thường xuyên ăn khoai lang luộc vào bữa sáng, cơ thể có 5 thay đổi lớn
Bạn có biết nếu thường xuyên ăn khoai lang luộc vào bữa sáng, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể hay không?
3 thói quen uống cà phê tưởng vô hại nhưng có thể ảnh hưởng sức khỏe mỗi ngày
Cà phê là thức uống quen thuộc với nhiều người Việt, nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách. Một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, dinh dưỡng và sức khỏe tim mạch nếu kéo dài.
Loại cây quen thuộc được ví như “bạn tốt của lá gan”: Dùng sao cho đúng?
Bồ công anh từ lâu được xem là thảo dược tốt cho gan, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng cách nó hoạt động. Thay vì “thải độc” trực tiếp, loại cây này hỗ trợ gan thông qua nhiều cơ chế sinh học quan trọng. Dùng đúng cách mới mang lại lợi ích thực sự.
Bộ phận bổ dưỡng của lợn, chỉ có 0,5 kg/con, muốn ăn phải đi chợ sớm
Không chỉ hấp dẫn về độ khan hiếm, tim lợn còn được nhiều người ưa chuộng vì hương vị đặc trưng: giòn nhẹ, không quá dai, lại có độ ngọt tự nhiên. Khi chế biến đúng cách, đây là món ăn vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng.
4 bộ phận bẩn nhất của gà, nhiều người "tiếc của" vẫn ăn
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ 4 bộ phận được xem là “bẩn nhất” của gà, lý do tại sao chúng không nên ăn, và cách lựa chọn, chế biến gà an toàn hơn cho gia đình.
Vì sao nhiều người khuyên nên chọn bột sắn dây nguyên chất, không ướp hương hoa? Hoá ra rất đáng lưu tâm
Bột sắn dây ướp hương hoa được nhiều người ưa chuộng vì thơm dễ uống, nhưng chuyên gia khuyên nên chọn loại nguyên chất không ướp. Dưới đây là những lý do đáng chú ý.
3 loại cá giàu DHA cực tốt cho não, giá bình dân trong siêu thị nhưng nhiều người Việt thường bỏ qua
Tại siêu thị, nhiều loại cá trông quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết loại nào giàu DHA và Omega-3 nhất. Một số loại cá phổ biến không chỉ tốt cho não mà còn có giá hợp lý, dễ tiếp cận với mọi gia đình.
Top 5 thực phẩm chứa nhiều vi nhựa, loại đầu tiên khiến người Việt ‘giật mình’
Nhiều thực phẩm hàng ngày của chúng ta chứa lượng vi nhựa đáng ngạc nhiên, âm thầm tích tụ trong cơ thể. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà bạn cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe.
Người mắc 4 bệnh này nên hạn chế ăn chuối
Chuối có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn.
Những trường hợp không nên ăn trứng: Tưởng bổ dưỡng nhưng lại có thể gây hại
Trứng giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn trong mọi thời điểm. Dưới đây là những trường hợp cần hạn chế hoặc tránh ăn trứng theo khuyến nghị từ các nguồn dinh dưỡng uy tín.
Những tác dụng tuyệt vời khi uống 1 ly nước chanh mật ong vào buổi
Mật ong pha với chanh không phải là một thức uống quá xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng tin và có đủ kiên nhẫn để uống mật ong chanh mỗi ngày.
5 giai đoạn hình thành sỏi thận, chỉ vì thói quen uống nhiều nước ngọt
Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể kích hoạt 5 giai đoạn hình thành sỏi thận san hô, âm thầm phá hủy toàn bộ chức năng thận trong thời gian ngắn.
4 nhóm người không nên uống sữa vào buổi sáng
Sữa cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, thường được lựa chọn để uống vào buổi sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên dùng sữa làm bữa sáng.
5 người nên ăn rau mùng tơi mỗi ngày
Rau mùng tơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là 5 người này nên ăn thường xuyên.
Thường xuyên ăn cơm tẻ vào bữa sáng, cơ thể có 5 thay đổi lớn
Bạn có biết nếu thường xuyên ăn cơm tẻ vào bữa sáng, cơ thể sẽ có những thay đổi tích cực gì không?
5 người tuyệt đối không nên ăn cà muối
Mặc dù cà muối là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên có những người không nên ăn kẻo gây hại.
Nhận biết sớm bệnh nội tiết: Những dấu hiệu “nhỏ” nhưng có thể thay đổi cả cuộc đời
Các rối loạn nội tiết thường khởi phát âm thầm, dễ bị nhầm với mệt mỏi hay stress thông thường. Tuy nhiên, nếu nhận diện sớm những dấu hiệu bất thường, người bệnh có thể kiểm soát hiệu quả và hạn chế biến chứng nguy hiểm.
Trứng vịt lộn giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn: 4 trường hợp cần hạn chế
Trứng vịt lộn giàu dinh dưỡng nhưng tiềm ẩn rủi ro với một số nhóm người. Đây là 4 trường hợp nên hạn chế để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Vì sao tắm xong dễ buồn ngủ? Lý do nhiều người chưa từng để ý
Cảm giác buồn ngủ hoặc muốn đi vệ sinh sau khi tắm không phải là ngẫu nhiên. Đó là phản ứng tự nhiên khi cơ thể điều chỉnh nhiệt độ, hệ thần kinh và hoạt động tiêu hóa – nếu hiểu đúng, bạn có thể tận dụng để nghỉ ngơi hiệu quả hơn.
Rau tốt nhất thế giới xuất hiện tại chợ Việt: Giá rẻ bất ngờ, mua ngay kẻo lỡ
Rau xanh luôn được coi là “siêu thực phẩm” nhờ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, tốt cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là danh sách những loại rau được các chuyên gia từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) và tạp chí First For Women đánh giá là tốt nhất.
5 món ăn sáng ngon - bổ - rẻ, thường xuyên ăn cơ thể thay đổi bất ngờ
Bữa sáng được xem là “chìa khóa vàng” cho một ngày tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn món ăn vừa ngon, vừa bổ mà lại tiết kiệm. Nhiều người thường bỏ qua bữa sáng hoặc ăn qua loa, lâu dần ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và cả vóc dáng.
5 thực phẩm no lâu, ít calo giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn
Danh sách 5 thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị giúp no lâu, giảm thèm ăn mà không lo tăng cân, dễ áp dụng hằng ngày.
Mỗi sáng ăn 1 củ khoai lang, cơ thể nhận được 6 lợi ích đặc biệt
Khoai lang là món ăn tốt cho hệ tiêu hóa, có thể sử dụng vào buổi sáng.
Những người không nên ăn rau dền
Rau dền giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những người không thích hợp để ăn.
Mua trứng chọn quả to hay nhỏ mới tốt? Sự thật nhiều người vẫn chọn sai
Khi mua trứng, nhiều người thường băn khoăn nên chọn quả to hay nhỏ để vừa “đáng tiền” vừa tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, kích cỡ trứng không quyết định độ bổ như nhiều người vẫn nghĩ. Hiểu đúng điều này giúp bạn chọn trứng thông minh hơn và không lãng phí tiền.
Các chi phí khám chữa bệnh được BHYT chi trả
Ông Hà Thế (Phú Thọ) là người khuyết tật đặc biệt nặng, không tự phục vụ bản thân. Ông được cấp thẻ BHYT nhưng khi đi bệnh viện hầu như thuốc ông phải tự mua hoàn toàn, ngay cả đạm, glucose bệnh viện đều không cấp phát. Ông Thế hỏi, ông phải làm gì để hưởng quyền lợi?
5 loại ung thư ‘dễ lây’ giữa vợ và chồng
Có nhiều nguyên nhân khiến các căn bệnh ung thư này thích ‘tấn công’ các cặp đôi.
Bác sĩ BV Bạch Mai cảnh báo: Thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ ung thư, cần tránh ngay!
Ung thư dạ dày đang là mối đe dọa nghiêm trọng tại Việt Nam, với tỷ lệ tử vong cao do bệnh tiến triển thầm lặng và triệu chứng dễ bị nhầm lẫn, khiến nhiều người phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn.
Trứng để ngoài bao lâu thì kém an toàn? Nhiều người bỏ qua mốc thời gian này
Trứng là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, cách bảo quản lại ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ an toàn khi sử dụng. Một số nghiên cứu cho thấy vi khuẩn có thể tăng nhanh nếu trứng để ở nhiệt độ phòng quá lâu, làm gia tăng nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
Loại rau bổ ngang tổ yến, canxi gấp 4 lần sữa, mọc đầy hàng rào nhiều người nhổ đi
Không cần tìm đâu xa, loại rau này vừa rẻ, vừa dễ trồng, lại mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe nếu biết sử dụng đúng cách.
Thói quen uống trà sữa của trẻ có thể gây hại thận, dấu hiệu này dễ bị bỏ qua
Không chỉ là món đồ uống yêu thích của nhiều trẻ, trà sữa đang dần trở thành thói quen khó bỏ. Tuy nhiên, phía sau vị ngọt dễ gây “nghiện” ấy là nguy cơ rối loạn chuyển hóa, đặc biệt là tăng axit uric – yếu tố có thể ảnh hưởng đến thận nếu kéo dài mà không được kiểm soát.
Cách làm gà chiên nước mắm giòn rụm – món ăn ai cũng mê, ăn là ghiền ngay từ lần đầu
Gà chiên nước mắm là món ăn quen thuộc nhưng luôn khiến bữa cơm thêm hấp dẫn. Với công thức đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm ra món ăn giòn rụm, đậm đà, thơm nức không kém ngoài hàng. Đây chắc chắn là lựa chọn “cứu cánh” cho những ngày bí ý tưởng nấu ăn.
Lập Hạ 2026 vào ngày bao nhiêu?
Nhiều người quan tâm Lập Hạ năm 2026 vào ngày bao nhiêu, hãy cùng tìm hiểu.
Đọc nhiều
-
Tại sao xôi đồ 2 lần luôn ngon hơn, mềm dẻo hơn?
-
6 loại cây trồng trong nhà giúp đuổi rắn
-
3 cách để không bị người khác 'mượn vận may'
-
Từ 1/4 đến 1/5, 3 tuổi phất lên Giàu Có, chạm tay vào vinh hoa phú quý
-
3 con giáp chi tiêu kín kẽ, giữ tiền tốt nên hiếm khi rơi vào cảnh túng thiếu
-
4 tháng liên tiếp (4,5,6,7): 3 tuổi Trời Định Phải Giàu, đặc biệt vị trí số 2
-
100 ngày tiền vào như nước: 3 con giáp giàu số 2 không ai đứng nhất
-
Sau 31/3, 3 tuổi tái sinh sau khó khăn, trả sạch nợ nần, gánh Vàng gánh Bạc về nhà
-
Thứ Tư, Năm, Sáu (1-3/4): 3 tuổi Khổ Tận Cam Lai, tiền bạc tăng chóng mặt
-
Từ 30/3-1/4: 3 tuổi liên tiếp đón “mưa vàng” lời khen, cơ hội đến dồn dập không kịp trở tay
Thời trang
-
4 cách mix quần jeans ống rộng chuẩn style sao Việt cho mùa hè
-
5 công thức phối đồ công sở mùa hè vừa mát mẻ vừa thanh lịch
-
Bí quyết phối đồ giúp Cúc Tịnh Y “ăn gian” chiều cao dù chỉ cao 1m59
-
Chỉ cần 3 món đồ cơ bản, nàng công sở vẫn mặc đẹp quanh năm mà không lo nhàm chán
-
5 công thức mặc đồ mùa hè giúp “hack tuổi” tinh tế, diện đi đâu cũng ghi điểm