Loại quả bán quanh năm, giá rẻ bèo mà ai cũng nên ăn: Bổ máu, hạ đường huyết, đẩy lùi ung thư
Cà chua - "kho báu" dinh dưỡng chứa sắt, vitamin C, lycopene... giúp bổ máu, hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Cà chua - "kho báu" dinh dưỡng chứa sắt, vitamin C, lycopene... giúp bổ máu, hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Ngon miệng là vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. Các chuyên gia sức khoẻ chỉ ra danh sách những người không nên ăn đồ nếp.
Thân loại rau dại này nhẵn, lá mọc thành cụm từ gốc, gân lá nổi rõ trên phiến lá hình thìa hoặc hình trứng. Bông mã đề xuất phát từ kẽ lá, dài và xanh mơn mởn.
Vùng kín được xem là cơ quan có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe nói chung, cũng như yếu tố sinh sản nói riêng của nữ giới. Vì vậy, việc chăm sóc cơ quan này từ cả bên trong lẫn bên ngoài cũng đòi hỏi sự kỹ lưỡng và cẩn thận.
Những loại cá dưới đây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn.
Những loại rau này cung cấp nhiều chất xơ, các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, vừa tốt cho tiêu hóa, lại giúp thải độc gan.
Những loại nước uống này vô cùng dễ kiếm dễ làm, đừng bỏ qua kẻo lãng phí
Bên cạnh việc dùng làm món ăn, quả bí đao phơi khô rồi nấu thành nước uống cũng rất tốt cho sức khỏe.
Ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng ăn được và còn rất ngon. Ngoài ra, lá ớt cũng là một loại dược liệu vô cùng tuyệt vời.
Dù quen thuộc trong gian bếp, ít ai biết loại gia vị này ẩn chứa công dụng chữa bệnh tuyệt vời.
Không phải ai cũng thích và cũng muốn dùng sữa. Và sữa cũng không phải thực phẩm duy nhất giàu canxi.
Khi uống bia rượu đừng dại ăn chung với 3 loại thực phẩm này kẻo rước thêm bệnh vào người, hối hận không kịp.
Món ăn này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm cúm A/H5N1 mà không phải ai cũng biết.
Cúm gia cầm mới đây gây ra ca tử vong cho nam sinh ở Khánh Hòa khiến nhiều người lo lắng về nguy cơ liệu dịch có bùng phát và có lây từ người sang người.
Cà chua là trái cây vừa có thể ăn trực tiếp vừa là một thực phẩm quen thuộc trong chế biến món ăn. Nấu chín lên có làm mất dinh dưỡng của cà chua không?
Trứng và những thực phẩm khi ăn riêng thì tốt nhưng kết hợp cùng nhau lại không hề có lợi.
Bí đao không chỉ là một loại quả quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một "thần dược" cho sức khỏe. Nước bí đao có vị ngọt thanh, tính mát, giúp hạ đường huyết hiệu quả, thanh lọc cơ thể, mát gan, thải độc thận.
Trên cơ thể có một số cơ quan có thể phải “cắt bỏ” do bệnh tật hoặc một số lý do, nhưng nó sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến hoạt động và tuổi thọ, điều này có đúng không?
Những loại rau dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn đừng bao giờ bỏ qua.
Xoài vốn là một loại quả có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Ngoài ra, xoài còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp mà không phải ai cũng biết.
Dưới đây là một số cách phụ nữ 40 có thể thực hiện để đạt được mục tiêu này:
Tử vi trong 3 năm tới có những con giáp dưới đây lên như Rồng cưỡi mây càng chăm chỉ càng giàu có.