
5 loại thực phẩm kỵ với sữa: Kết hợp sai cách dễ gây sỏi thận
Một số thực phẩm kỵ với sữa có thể gây kết tủa protein, rối loạn tiêu hóa, giảm hấp thu dinh dưỡng hoặc làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
Một số thực phẩm kỵ với sữa có thể gây kết tủa protein, rối loạn tiêu hóa, giảm hấp thu dinh dưỡng hoặc làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
Khó khăn khi cho trẻ uống sữa là nỗi lo chung của các mẹ. Bài viết sẽ chia sẻ 3 tuyệt chiêu đơn giản giúp con hợp tác uống sữa mẹ chọn, tạo nền tảng dinh dưỡng vững chắc cho trẻ.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm sữa đậu nành ngon bổ dưỡng bằng máy làm sữa hạt.
Thức ăn thừa có thể là lựa chọn cho một bữa trưa văn phòng hoặc một bữa tối đơn giản. Tuy nhiên, việc hâm nóng thức ăn là một vấn đề cần phải thận trọng. Người dùng cần tuân thủ các nguyên tắc an toàn khoa học để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
Sữa có chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là canxi tốt cho xương. Khi sử dụng sữa, bạn nên chú ý tránh kết hợp loại đồ uống này với một số thực phẩm sau.
Sau khi rời khỏi nước biển, những con sứa múp míp sẽ được cắt ngay trên bãi cát. Ngư dân phủ đầy cát lên sứa, còn nhào tới nhào lui cho "ngấu".
Dưới đây là những thực phẩm giàu canxi được khuyến nghị dành cho những người không thích uống sữa.
Nhiều cha mẹ vật vã trong việc giúp con ăn uống để cao lớn. Vậy thì hãy thử làm trứng và sữa theo 2 cách này để con tăng cường dinh dưỡng và lại ngon miệng nhé
Sữa là nguồn dinh dưỡng quen thuộc với nhiều protein, canxi và vitamin cần thiết. Tuy nhiên, không phải tất cả các sản phẩm mang tên "sữa" trên thị trường đều an toàn và lành mạnh như bạn tưởng.
Sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào, nhưng không phải ai cũng biết cách tận dụng tối đa dưỡng chất quý giá này. Bài viết này sẽ chia sẻ 5 bí quyết đơn giản, giúp bạn hấp thụ canxi từ sữa một cách hiệu quả, cho xương chắc khỏe và cơ thể dẻo dai.
Mỗi sáng, bạn thường chọn loại sữa nào để bắt đầu ngày mới? Sữa nguyên chất hay sữa tách béo, đâu mới là lựa chọn tốt cho sức khỏe? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc và đưa ra quyết định phù hợp nhất.
Chỉ cần thêm một "thần dược" tự nhiên vào tách cà phê hoặc ly sữa mỗi sáng, bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch.
Không chỉ có sữa mới giàu canxi mà còn nhiều thực phẩm khác nên nếu bạn không uống được sữa thì đừng quá lo lắng.
Đây là những món đồ tưởng tốt mà thực sự không đảm bảo an toàn, không nên mua ở siêu thị.
Thứ rau này có rất nhiều ở chợ Việt và được bán khá rẻ vì chúng hay bị chê nhạt nhưng bên trong chúng lại rất nhiều dinh dưỡng và là loại rau trong nhóm giàu canxi bậc nhất