Thói quen đơn giản giúp tăng tuổi thọ và duy trì sức khỏe sau tuổi 50
Bước qua tuổi 50, những thói quen tưởng chừng đơn giản có thể âm thầm quyết định sức khỏe, sự minh mẫn và tuổi thọ về sau.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe và chia sẻ thông tin sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
5 thực phẩm nên kiêng khi bị ho
Khi đang ốm ho, tốt nhất bạn không nên ăn những thực phẩm này kẻo gây hại cho sức khỏe.
3 khung giờ uống nước trà xanh tốt cho sức khỏe
Những khung giờ dưới đây uống nước trà xanh giải nhiệt tốt thải độc tốt cho sức khỏe.
Uống nước chanh dây có tác dụng gì?
Uống nước chanh dây ở mức vừa phải có thể hỗ trợ bổ sung vitamin C, tăng cường chất chống oxy hóa, góp phần vào chế độ ăn tốt cho tiêu hóa và giúp cơ thể bổ sung nước.
3 không 2 giữ trước khi ngủ để cơ thể khoẻ
Không phải quy tắc cứng nhắc, nhưng đây là những thói quen lành mạnh mà nhiều người có thể áp dụng để xây dựng một buổi tối nhẹ nhàng hơn.
5 loại nước uống vào để dưỡng gan, thải độc
Nếu đang tìm những lựa chọn đơn giản để đưa vào thói quen hằng ngày, dưới đây là 5 loại nước uống đáng cân nhắc.
Vứt giấy thẳng vào bồn cầu hay vứt vào thùng rác nhà vệ sinh?
Hiểu đúng sẽ giúp bạn giữ nhà vệ sinh sạch sẽ, hạn chế mùi hôi, tránh tắc nghẽn và tiết kiệm đáng kể chi phí sửa chữa.
Loại rau giá rẻ, vitamin C cao hơn cả táo
Nhờ dễ chế biến, vị ngọt thanh và phù hợp với nhiều món ăn, cải ngọt được xem là lựa chọn vừa tiết kiệm vừa giàu dinh dưỡng mà nhiều gia đình nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn.
Tối uống cà phê có bị mất ngủ không?
Không ít người có thói quen uống cà phê vào buổi tối, nhất là khi phải thức khuya làm việc, học tập hoặc đơn giản là muốn nhâm nhi một ly cà phê sau bữa tối.
Người mắc 1 trong 5 bệnh này tốt nhất không ăn trứng
Nếu chẳng may mắc phải 1 trong 5 bệnh này, tốt nhất không nên ăn trứng để an toàn cho sức khỏe.
3 khung giờ uống nước mía tốt cho sức khỏe
Những khun giờ dưới đây uống nước mia dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe, đừng dại bỏ qua.
3 loại nước uống buổi sáng bổ gan, lọc thận
Một ly nước buổi sáng không thể bù lại chế độ ăn uống thiếu lành mạnh hoặc thói quen sinh hoạt kéo dài.
Có nên dùng nước luộc thịt để luộc rau, nấu canh không?
Trong bữa cơm gia đình, việc tận dụng nước luộc thịt để nấu canh hoặc luộc rau là một cách chế biến đơn giản và hợp lý. Nước luộc có thể giúp món ăn có vị ngọt tự nhiên, đồng thời giảm việc phải bỏ đi một phần nguyên liệu sau khi chế biến.
3 chỗ trên người càng trắng càng yếu, số 1 ít ai nhìn
Màu sắc của da, môi hay móng tay đều chịu ảnh hưởng bởi lượng máu lưu thông, sắc tố da và tình trạng sức khỏe tổng thể.
4 biểu hiện vào buổi sáng cảnh báo cơ thể bạn đang bất ổn
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo cơ thể bạn đang không được khỏe nên đi kiểm tra sớm.
Đọc nhiều
-
Chọn một con đường để xem bạn thường quyết định bằng lý trí hay cảm xúc?
-
Luộc thịt nên cho vào từ nước lạnh hay nước sôi? Làm sai bước này nên thịt hay khô
-
4 con giáp qua kì khổ ải, thẳng tiến giàu sang từ 29/8 đến 9/9
-
Loại rau dại Việt Nam từng bị bỏ đi, nay thành đặc sản: Có lúc giá lên tới 400.000 đồng/kg
-
Sau Quốc Khánh 2/9: 3 con giáp đổi vận tiền về như nước, 1 tuổi Trúng Số giàu to
-
Thứ Tư, Năm, Sáu 26-28/8: 3 con giáp gặp cơ hội rũ sạch nợ nần, công việc xuôi thuận
-
Từ nay tới Rằm Trung THu: 3 con giáp Ăn Lộc tổ tiên đi đằng Đông hốt Vàng, đi đằng Tây hốt Bạc
-
Từ 26/8 đến 31/8: 3 tuổi Nước Nổi Thuyền Lên, Giàu Sang Thẳng Tiến
-
Cuối tháng 8, đầu tháng 9: 3 tuổi có “điểm sáng” sự nghiệp, dễ được ghi nhận và tăng thu nhập
-
3 con giáp Trúng Số Độc Đắc, Danh Tiếng Lẫy Lừng từ 26/8 đến 2/9
