Dứa là loại trái cây quen thuộc, có vị chua ngọt dễ uống và chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Không chỉ giúp đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, dứa còn được nhiều người yêu thích vì khả năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu dùng đúng cách.
Nhờ lời cảnh báo từ một người bạn là bác sĩ, nhiều người mới giật mình nhận ra có những loại thực phẩm quen thuộc đang âm thầm gây hại cho sức khỏe. Đáng nói, không ít món ăn trong số đó vẫn xuất hiện thường xuyên trên bàn ăn của phần lớn gia đình mà ít ai để ý.
Theo các chuyên gia sức khỏe, ban đêm là thời điểm cơ thể nghỉ ngơi, cũng là lúc nhiều dấu hiệu bất thường của thận dễ bộc lộ rõ hơn. Nếu thường xuyên xuất hiện những biểu hiện dưới đây khi ngủ, bạn tuyệt đối không nên chủ quan.
Đừng vứt bỏ thứ này của quả dưa hấu: Bí quyết tận dụng vỏ dưa giúp thanh nhiệt, hỗ trợ giảm nóng trong và cảm giác tiểu buốt – ít người biết dùng đúng cách!
Nhiều người vô tình kết hợp quả vải với một số thực phẩm “đại kỵ” mà không hay biết. Theo chuyên gia, vải không nên ăn cùng dưa chuột, cà rốt và bí ngô vì các loại rau củ này chứa enzyme có thể làm giảm hoặc phân hủy dưỡng chất trong vải, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và tiêu hóa.
Trong vô vàn các loại cá bán ngoài chợ hiện nay, không ít người băn khoăn đâu là loại cá tự nhiên, thịt ngon và an toàn hơn cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, muốn tận dụng tối đa công dụng giảm cân của dứa mà vẫn bảo vệ dạ dày, bạn nên uống vào 2 “khung giờ vàng” dưới đây.
Times of India dẫn lại cảnh báo từ một bác sĩ được đào tạo tại Đại học Harvard cho biết nhiều thực phẩm quen thuộc như xúc xích, thịt nguội, nước ngọt, đồ uống nhiều đường và các sản phẩm chế biến sẵn nếu sử dụng thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein chất lượng cao cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin B12, folate… Nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào, trứng gà thường được xem là một “siêu thực phẩm” quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình.
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng có thời gian chuẩn bị cầu kỳ. Trong số những món ăn vừa tiện lợi vừa giàu dinh dưỡng, trứng gà luộc luôn được nhiều chuyên gia đánh giá cao.
Ung thư tuyến giáp là một trong những loại ung thư có tiên lượng điều trị khá tốt nếu được phát hiện từ sớm.
Nhiều người nghĩ đột quỵ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng thực tế căn bệnh này có thể xuất hiện ở cả người trẻ nếu tồn tại các yếu tố nguy cơ kéo dài. Dưới đây là 5 đặc điểm phổ biến ở nhóm người dễ bị đột quỵ mà ai cũng nên kiểm tra sớm.
Rượu bia là thức uống quen thuộc trong nhiều buổi tiệc tùng, gặp gỡ bạn bè hay liên hoan công việc.
K tuyến vú là một trong những căn bệnh khiến phụ nữ lo sợ nhất hiện nay. Điều đáng nói là số ca mắc bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa, không chỉ xuất hiện ở phụ nữ trung niên mà cả những người mới ngoài 30 tuổi cũng có nguy cơ đối mặt.
Việc chuyển sang sử dụng mỡ động vật thay cho dầu ăn đang khiến nhiều người đặt câu hỏi về mức độ an toàn và lợi ích đối với sức khỏe.
