Vừa thức dậy nên uống nước lọc hay chanh mật ong tốt hơn?
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc bổ sung nước ngay vào buổi sáng là một thói quen tốt cho sức khoẻ. Vậy vừa thức dậy nên uống nước lọc hay chanh mật ong tốt hơn?
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe và chia sẻ thông tin sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Cách làm trà tía tô thải độc cho gan
Những năm gần đây, trà tía tô được nhiều người yêu thích nhờ hương thơm dễ chịu, vị thanh nhẹ và cảm giác thư thái khi sử dụng.
Có nên để cơm nguội thừa vào tủ lạnh?
Các chuyên gia an toàn thực phẩm cho rằng, cơm nguội hoàn toàn có thể bảo quản trong tủ lạnh, thậm chí đây còn là cách giúp hạn chế nguy cơ thực phẩm bị hư hỏng nếu thực hiện đúng cách.
2 việc làm trước khi ngủ, khỏe người hết bệnh
Dưới đây là 2 việc làm đơn giản trước khi ngủ được nhiều chuyên gia khuyến khích thực hiện mỗi ngày.
3 đối tượng không được ăn mận: Dễ nổi mụn, nóng trong
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số đối tượng nếu ăn quá nhiều mận có thể gặp phải tình trạng nóng trong, nổi mụn, rối loạn tiêu hóa hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe sẵn có.
5 dấu hiệu khi thức dậy buổi sáng cho thấy bạn đang có một cơ thể khỏe mạnh, ít ai biết
Nhiều người vẫn cho rằng sức khỏe đơn giản là trạng thái “không bị ốm” hay “không cảm thấy đau đớn”. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng sức khỏe thực sự còn phản ánh nhiều khía cạnh khác của cơ thể và tinh thần, vượt xa những dấu hiệu bệnh lý thông thường mà chúng ta thường dễ dàng nhận thấy.
Vì sao sáng ngủ dậy nên uống 1 ngụm nước trước khi đánh răng?
Uống một ngụm nước nhỏ sau khi thức dậy, trước khi đánh răng, là thói quen đơn giản có thể giúp bù nước cho cơ thể, kích thích hệ tiêu hóa và hỗ trợ làm sạch khoang miệng.
3 khung giờ uống nước tốt cho sức khỏe của bạn: Càng uống càng căng tuổi thọ
Những khung giờ dưới đây uống nước tốt cho sức khỏe của bạn, ai không biết quá đáng tiếc.
Gặp 4 loại rau củ này ngoài chợ vào mùa hè nhớ mua ngay: Rẻ tiền, sạch tuyệt đối lại bổ như sâm
Để bảo vệ sức khỏe gia đình, bạn hãy lưu lại ngay danh sách 4 loại rau củ mùa hè siêu sạch dưới đây: Nhờ cơ chế tự bảo vệ nên chúng không bao giờ cần phun thuốc, giá lại rẻ bèo nhưng giá trị dinh dưỡng cao ngang ngửa sâm quý.
Pha bột sắn dây phải tránh 3 thứ kẻo rước độc vào người
Pha bột sắn dây phải tránh 3 thứ này kẻo lợi bất cập hại, nhiều người vẫn vô tư sử dụng hằng ngày
3 loại quả ăn thỏa mái không lo nóng trong, da thêm trắng mịn
Dưới đây là 3 loại quả được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao vì có thể ăn thường xuyên mà không lo nóng trong, đồng thời còn giúp làn da ngày càng tươi trẻ.
Nhiều người sau tuổi 50 sống khỏe hơn nhờ duy trì 5 thói quen này
Sức khỏe tuổi 50 có thể cải thiện rõ rệt nếu duy trì đều đặn những thói quen như ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và giữ tinh thần thư thái.
Nhiều người ăn phở thích gọi thêm trứng chần, không ngờ lại nhận được loạt lợi ích cho sức khỏe
Không chỉ giúp món phở thêm béo ngậy và hấp dẫn, trứng chần còn được đánh giá là cách chế biến giữ lại nhiều dưỡng chất. Nhờ được làm chín trong thời gian ngắn và không sử dụng dầu mỡ, món ăn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn so với các loại trứng chiên rán thông thường.
5 món ăn sáng rẻ hơn bún phở, giá chưa đến 15 nghìn/suất
Bữa sáng được các chuyên gia dinh dưỡng ví như "bữa ăn vàng" trong ngày. Một bữa sáng đầy đủ giúp cơ thể nạp năng lượng sau một đêm dài, tăng khả năng tập trung và duy trì hiệu suất làm việc.
4 loại đồ uống làm tăng gánh nặng cho thận, nhiều người Việt vẫn dùng thường xuyên
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, đào thải độc tố và duy trì cân bằng cho cơ thể. Tuy nhiên, bên cạnh chế độ ăn uống, những loại đồ uống được tiêu thụ hằng ngày cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của cơ quan
Đọc nhiều
-
Tại sao khách sạn lại đặt một chiếc ghế ở phía cuối giường? 90% người không biết lý do
-
Dầu gội, sữa tắm trong khách sạn là đồ miễn phí: Vì sao không nên dùng?
-
Từ 16/6 đến 26/6, 3 tuổi công việc hanh thông, tiền tài nở rộ
-
Cách nấu canh dọc mùng giòn ngon, không bị ngứa
-
Cách nấu thịt kho tàu ngon nhanh nhừ tiết kiệm nửa thời giam đun nấu
-
Lỗ tròn trên những con dao để làm gì? Công dụng ít người biết không chỉ để trang trí
-
Tháng 7-8-9, 4 tuổi công việc thuận lợi, tài sản ròng tăng mạnh
-
Tuần mới (15-21/6): 3 tuổi Tình - Tiền đỏ chót
-
Sau ngày 15/6, 2 con giáp cẩn thận sức khỏe, 1 con giáp lộc tổ tiên tới bất ngờ
-
Tại sao khách sạn nào cũng có tấm vải trải ngang cuối giường? Hoá ra không phải để trang trí
