Mùa thu thời tiết thay đổi, không khí ở nhiều nơi trở nên khô hơn khiến cơ thể dễ thiếu nước nếu không chú ý. Đây cũng là lúc nhiều người ăn nhiều món nóng, giàu đạm nhưng lại quên bổ sung rau xanh và trái cây.
Khi được bổ sung vào chế độ ăn uống hợp lý, thanh long có thể góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hỗ trợ làm chậm lão hóa và cải thiện sức sống cho mái tóc.
Thực tế, thanh long có nhiều giống khác nhau, mỗi loại lại mang một hương vị và đặc điểm riêng. Chỉ cần nắm rõ ưu nhược điểm của từng loại, bạn sẽ dễ dàng chọn được quả ngọt đậm, dày cùi.
Thanh long là loại trái cây quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn được quả ngọt, mọng nước và tươi lâu.
Thanh long là loại trái cây có hàm lượng calo thấp và chất xơ cao, sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân và giảm lượng mỡ thừa.
Bạn có thể dùng tay ấn nhẹ vào quả thanh long, bạn sẽ cảm thấy có chút mềm giống như khi thử bơ hoặc xoài. Nếu là quả thanh long ngon thì cảm giác có chút mềm nhẹ nhưng vẫn rắn chắc giống như xoài chín hay bơ chín.
Thanh long trên thị trường có loại ruột trắng, ruột đỏ, bạn thích ăn loại nào và bạn nghĩ loại nào sẽ nhiều dinh dưỡng hơn?
Chỉ cần bỏ túi mẹo vặt này bạn có thể dễ dàng bổ thanh long đẹp đẽ như ngoài hàng.
Thanh long ruột trắng và thanh long ruột đỏ đều là những loại trái cây quen thuộc, có vị thanh mát và chứa nhiều nước. Điểm khác biệt dễ nhận thấy nhất là màu sắc phần thịt quả, nhưng nhiều người cũng băn khoăn liệu sự khác nhau này có đồng nghĩa với giá trị dinh dưỡng khác nhau hay không.
Dưới đây là 3 loại trái cây tưởng chừng vô hại nhưng lại “giàu đường” đến bất ngờ – đặc biệt loại đầu tiên thường bị lầm tưởng là tốt cho người ăn kiêng.
Theo kinh nghiệm của những người trồng thanh long lâu năm và tiểu thương uy tín, chỉ cần nhìn vào 1 đặc điểm sau, bạn hoàn toàn có thể yên tâm mua thanh long không lo thuốc bảo quản hay hóa chất tăng trưởng.
Thanh long là lựa chọn tuyệt vời cho những người có vấn đề về gan hoặc mỡ máu. Hãy cùng tìm hiểu cách thanh long giúp bảo vệ gan, giảm cholesterol và các lợi ích sức khỏe khác.
Thanh long là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt thanh mát và hình dáng độc đáo. Tuy nhiên, bạn đã biết thanh long ruột đỏ và ruột trắng có những tác dụng khác nhau chưa?
Ruột quả thanh long ngọt, thường có màu trắng hoặc đỏ, hạt giống hạt vừng màu đen. Vậy thanh long ruột đỏ và thanh long ruột trắng khác nhau thế nào về hình dáng, giá trị dinh dưỡng?
Được trồng trên vùng đất bãi ven sông Trà Lý rất hợp khí hậu, giống thanh long tổ yến phát triển tốt, mang lại cho nông dân nguồn thu nhập lớn.
