Loại quả bán quanh năm, giá rẻ bèo mà ai cũng nên ăn: Bổ máu, hạ đường huyết, đẩy lùi ung thư
Cà chua - "kho báu" dinh dưỡng chứa sắt, vitamin C, lycopene... giúp bổ máu, hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Cà chua - "kho báu" dinh dưỡng chứa sắt, vitamin C, lycopene... giúp bổ máu, hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm "quý hơn vàng" hỗ trợ trẻ tăng chiều cao đến 12cm một năm là chuyện nhỏ. Mẹ thông thái cần nắm rõ để tốt cho con.
Những cặp thực phẩm giàu dinh dưỡng, nếu kết hợp cùng nhau đại bổ, giúp trẻ cao lớn khỏe mạnh, phát triển trí thông minh tối đa.
Việc nhồi nhét cho con ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng không phải khi nào cũng tốt. Bởi có những thực phẩm trẻ càng ăn nhiều càng thấp còi mẹ cần phải biết.
Dưới đây là 3 loại thực phẩm ăn sáng giá rẻ bèo những giàu dinh dưỡng, tích cực bổ sung con cao "1m80" là chuyện nhỏ. Hãy xem đó là những gì nhé!
Những bộ phận này của rau củ thường bị vứt bỏ khi nấu nướng nhưng chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe.
Phù chân ở cuối thai kỳ luôn là tình trạng khiến nhiều mẹ bầu gặp khó khăn trong việc sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, một số nhóm thực phẩm cực tốt sau đây có thể giảm tình trạng này chị em có thể tham khảo.
Để giúp người ung thư xương có một chế độ ăn uống hợp lý cũng như tăng cường sức đề kháng cho người bị ung thư xương thì thực đơn dinh dưỡng là điều không thể thiếu đâu nhé!