Ngân Giang

Tôi là Vân San, một biên tập viên có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực báo chí. Với niềm đam mê viết lách và sự nhạy bén đối với những câu chuyện đời sống, tôi luôn mong muốn mang đến những bài viết chân thực, ý nghĩa và truyền cảm hứng, giúp độc giả tìm thấy sự đồng điệu và giá trị tích cực trong từng trang báo.

Ăn rất nhiều rau để “thải độc”, người đàn ông 41 tuổi suy thận cấp: Sai lầm từ chế độ ăn tưởng tốt

Ăn rất nhiều rau để “thải độc”, người đàn ông 41 tuổi suy thận cấp: Sai lầm từ chế độ ăn tưởng tốt

Rau xanh luôn được xem là một phần quan trọng của chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, với người có bệnh thận hoặc axit uric cao, tự ý ăn thật nhiều một số loại rau mà không tính đến lượng kali, purin hay tình trạng lọc của thận có thể khiến chế độ ăn phản tác dụng.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 13/9/2026

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 13/9/2026

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 13/9/2026 ghi nhận giá vàng trong nước giữ ở vùng cao, trong khi thị trường quốc tế điều chỉnh giảm. Giá vàng hôm nay 13/9 giảm bao nhiêu và vàng miếng SJC đang được mua vào, bán ra ở mức nào?

Tháng 8 âm lịch: 3 con giáp có cơ hội đón lộc tiền bạc, biết nắm thời cơ càng dễ tích lũy

Tháng 8 âm lịch: 3 con giáp có cơ hội đón lộc tiền bạc, biết nắm thời cơ càng dễ tích lũy

Tháng 8 âm lịch được xem là giai đoạn thích hợp để nhìn lại dòng tiền, củng cố công việc và chuẩn bị cho những kế hoạch dài hơi. Với 3 con giáp dưới đây, vận trình tài chính có thể xuất hiện những tín hiệu tích cực, đặc biệt nếu biết tận dụng cơ hội và kiểm soát tốt thói quen chi tiêu.

45 tuổi vẫn trẻ trung, Phạm Băng Băng duy trì 5 thói quen chăm da, có một điều nhiều phụ nữ thường làm sai

45 tuổi vẫn trẻ trung, Phạm Băng Băng duy trì 5 thói quen chăm da, có một điều nhiều phụ nữ thường làm sai

Ở tuổi 45, Phạm Băng Băng vẫn gây chú ý với làn da căng mịn và diện mạo trẻ trung. Bên cạnh trang điểm hay chăm sóc chuyên nghiệp, nữ diễn viên từng chia sẻ nhiều thói quen làm đẹp khá quen thuộc như đắp mặt nạ, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và chú ý đến lỗ chân lông.