Ngân Giang

Tôi là Vân San, một biên tập viên có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực báo chí. Với niềm đam mê viết lách và sự nhạy bén đối với những câu chuyện đời sống, tôi luôn mong muốn mang đến những bài viết chân thực, ý nghĩa và truyền cảm hứng, giúp độc giả tìm thấy sự đồng điệu và giá trị tích cực trong từng trang báo.

Phụ nữ sau 40 tuổi nên ăn gì để cơ thể ít mệt mỏi?

Phụ nữ sau 40 tuổi nên ăn gì để cơ thể ít mệt mỏi?

Bước qua tuổi 40, nhiều phụ nữ dễ cảm thấy cơ thể thiếu năng lượng, nhanh mệt hơn dù sinh hoạt không thay đổi nhiều. Một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm phù hợp có thể giúp duy trì sức khỏe và cải thiện cảm giác uể oải mỗi ngày.

Vì sao nhiều người đặt cây lưỡi hổ trước cửa nhà? Ý nghĩa phong thủy không phải ai cũng biết

Vì sao nhiều người đặt cây lưỡi hổ trước cửa nhà? Ý nghĩa phong thủy không phải ai cũng biết

Không khó để bắt gặp những chậu cây lưỡi hổ được đặt ngay trước cửa nhà, cửa hàng hay văn phòng. Ngoài vẻ đẹp mạnh mẽ, dễ chăm sóc, loại cây này còn gắn với nhiều quan niệm phong thủy thú vị về việc bảo vệ không gian sống và thu hút may mắn mà không phải ai cũng biết.

Uống cà phê sai giờ dễ làm tăng cortisol

Uống cà phê sai giờ dễ làm tăng cortisol

Cà phê giúp tăng sự tỉnh táo và tập trung, nhưng thời điểm uống cũng ảnh hưởng đến hiệu quả của caffeine. Theo các chuyên gia, uống cà phê ngay khi vừa thức dậy chưa hẳn là lựa chọn tốt nhất đối với đa số người trưởng thành.

3 thứ nên đặt cạnh giường ngủ vào mùa hè để ngủ ngon hơn

3 thứ nên đặt cạnh giường ngủ vào mùa hè để ngủ ngon hơn

Những đêm hè oi bức khiến nhiều người trằn trọc, ngủ không sâu giấc. Chỉ với 3 vật dụng quen thuộc đặt cạnh giường ngủ, bạn có thể tạo cảm giác dễ chịu hơn, hạn chế tình trạng thức giấc giữa đêm và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách đơn giản, tiết kiệm.

Trang đầu Trang trước Trang 23 Trang sau
Đọc nhiều
Thời trang
Cuộc sống
Tiện ích
TIỀN TỆ
GIÁ VÀNG