Ở Việt Nam có một loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, hàm lượng vitamin C gấp 7 lần cam, sắt cao gấp 4 lần cải bó xôi, vitamin A gấp 4 lần cà rốt và giá thành lại rất rẻ.
Một trong những loại rau dễ bị quên và hư hỏng nhanh nhất là cà rốt - khi mới mua, chúng giòn và tươi ngon, nhưng nếu không bảo quản đúng cách, chúng sẽ nhanh chóng trở nên mềm, nhăn nheo và cong queo.
Cà chua, cà rốt hay dưa hấu là những thực phẩm nên bổ sung để tăng khả năng chống nắng, làm chậm tốc độ lão hóa.
Chỉ mất 10 phút chuẩn bị bạn đã có thể bảo quản được cà rốt tươi lâu hơn 1 tháng và vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng.
Cà rốt, một loại rau củ phổ biến, là nguồn cung cấp dưỡng chất phong phú, đem lại hàng loạt các lợi ích sức khỏe cho cơ thể…
Từ những nguyên liệu sẵn có và đơn giản, bạn có thể chế biến ra một món ăn cực ngon, bắt miệng.
Cà rốt là thực phẩm phổ biến trong các bữa ăn gia đình nên nhớ mẹo sau để chọn được những củ cà rốt ngon nhé
Chỉ với một chút công chăm sóc, sau một thời gian, bạn có thể thu hoạch những củ cà rốt tươi ngon, sạch sẽ mà không cần mua ngoài chợ.
Cà rốt không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một "vũ khí" làm đẹp hiệu quả cho làn da.
Chỉ cần một chút thay đổi nhỏ, bạn có thể kéo dài thời gian sử dụng của cà rốt lên đến 3-4 tuần mà không lo bị mềm, khô hoặc mốc.
Một cốc nước chanh ấm mỗi sáng không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài cà rốt ra, nước chanh cũng rất tốt cho mắt của bạn...
Cà rốt là thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Để tránh mua nhầm phải những loại cà rốt không đảm bảo an toàn, bạn hãy tham khảo ngay những mẹo nhỏ dưới đây.
Ngay từ khi còn nhỏ có lẽ nhiều người đã từng nghe cha mẹ nói ăn cà rốt sáng mắt, có lẽ lời cha mẹ nói đã xuất phát từ một câu chuyện truyền thông kinh điển ở Anh
