10 món ăn 'bơm máu lên não' giảm đau đầu, trằn trọc, mất ngủ
Các thực phẩm này cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho não bộ, giúp giảm đau đầu một cách tự nhiên, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
3 cái hư của đàn bà khiến đàn ông cuồng nhiệt, mất ăn mất ngủ vì yêu
Người vợ khôn ngoan thì hãy biết chủ động, nhiệt tình khi ở trên giường. Đàn ông thích nằm ở ''thế chủ động'' nhưng đôi lúc cũng muốn nằm ở thế ''hưởng thụ''.
Hari Won chia sẻ về tình hình hiện tại, cho biết đang gặp một vấn đề trên cơ thể sau khi thường xuyên say
Vài ngày trước, Hari Won cho biết cô gặp tình trạng mất ngủ sau khi gia đình có tin buồn.
4 thứ trong phòng ngủ bạn cần loại bỏ ngay lập tức để tránh gặp ác mộng, sức khỏe sa sút
Theo các chuyên gia, dưới đây là 4 thứ quen thuộc trong phòng ngủ mà bạn cần phải loại bỏ ngay lập tức nếu không sẽ khiến gia chủ dễ gặp ác mộng, mất ăn mất ngủ.
Phụ nữ có nốt ruồi ở 3 vị trí này số mệnh giàu sang, luôn được quý nhân che chở, hưởng phúc tới già
Nốt ruồi không chỉ là dấu hiệu của vẻ đẹp tự nhiên mà còn chứa đựng những mật ngữ về số mệnh và may mắn, đặc biệt là đối với phụ nữ.
4 loại nước uống vào buổi tối gây căng thẳng mất ngủ
Những loại nước dưới đây không nên uống vào buổi tối gây căng thẳng thần kinh mất ngủ hại sức khỏe.
3 loại nước uống trước khi ngủ tốt không kém nhân sâm, tổ yến: Hạ đường huyết, "dưỡng gan", chữa mất ngủ
Hãy tham khảo 3 loại nước uống này, hãy uống trước khi ngủ giúp hạ đường huyết, vừa "dưỡng gan" lại còn có thể chữa mất ngủ hiệu quả.
Hành trình chữa bệnh mất ngủ của Dược sĩ 20 năm làm nghề
Nhớ lại những khi nửa đêm không ngủ được, dậy làm việc nhà, giặt quần áo chờ trời sáng, chị Hạnh càng trân quý giấc ngủ ngon mà hiện tại mình may mắn có được.
Cách đi vào giấc ngủ nhanh chỉ trong 2 phút, người khó ngủ, mất ngủ nên thử
Khi cảm thấy khó ngủ, mất ngủ, bạn có thể áp dụng những phươp pháp này để đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
Thói quen khi ngủ của người Nhật giúp chữa mất ngủ hiệu quả, tăng cường lưu thông máu
Ngoài việc hỗ trợ giấc ngủ, mang tất khi ngủ còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
6 loại đồ uống tốt cho người khó ngủ, mất ngủ, giúp ngủ ngon giấc một mạch tới sáng
Những loại đồ uống này có tác dụng an thần, trị mất ngủ rất tốt, dễ sử dụng. Nếu gặp tình trạng khó ngủ, mất ngủ, bạn có thể tham khảo để dùng những loại này.
5 sai lầm thường gặp trong phong thủy phòng ngủ khiến 'tiền đội nón ra đi', gia chủ mất ăn mất ngủ
Phòng ngủ là một trong những phòng quan trọng nhất trong ngôi nhà. Nếu phạm phải một số sai lầm trong phong thủy phòng ngủ khiến sẽ gia chủ "mất ăn mất ngủ", tiền tài đội nón ra đi.
Muốn uống cà phê nhưng sợ mất ngủ thì nhất định bạn rất cần các mẹo sau
Nhiều người yêu thích cà phê nhưng lại nhạy cảm với caffein trong cà phê. Vậy thì hãy nhớ những điều sau nhé.
Giải pháp nào cho những người mất ngủ do suy nhược thần kinh?
Theo thống kê, có đến 30 – 40% dân số Việt Nam gặp chứng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ… Tình trạng này có xu hướng trẻ hóa, nguyên nhân do căng thẳng, suy nhược thần kinh.
Đọc nhiều
-
3 kiểu áo khoác chân ái dành cho những nàng thấp bé, vừa nổi bật vừa tôn dáng
-
Khi hẹn hò, phụ nữ trung niên muốn được nghe 5 câu này, nhất là câu đầu tiên
-
Lời Tổ Tiên dạy: "Nhà ở dù rộng hay hẹp, 3 nơi này phải để trống, nếu không con cháu khó thành tài"
-
Nhìn vào 4 điểm này phụ nữ sẽ biết được vận mệnh của mình là bần hàn hay hạnh phúc
-
Đỗ Mỹ Linh vướng tin đồn bầu bí lần 2 vì chi tiết này
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
-
9 ngày cuối cùng tháng 10 Âm: 3 tuổi công danh lên như diều gặp gió, Tiền - Tình như ý
-
5 thói quen của người đi đến đâu có quý nhân theo đến đó
Thời trang
-
3 kiểu áo khoác chân ái dành cho những nàng thấp bé, vừa nổi bật vừa tôn dáng
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng
