Hạt óc chó không chỉ là món ăn vặt ngon miệng, mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho gan và não bộ. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh những lợi ích bất ngờ của loại hạt này đối với sức khỏe con người.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, cách pha cà phê có ảnh hưởng đáng kể đến lợi ích sức khỏe. Bằng cách áp dụng phương pháp khoa học, bạn có thể tận hưởng trọn vẹn hương vị cà phê yêu thích mà vẫn đảm bảo sức khỏe tim mạch và giảm cholesterol.
Theo trang Healthline, nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Johns Hopkins, axit rosmarinic trong Shiso có tác dụng giảm viêm khớp, hạn chế phản ứng dị ứng và tăng cường sức đề kháng. Tía tô còn chứa nhiều omega-3 thực vật, giúp bảo vệ tim mạch và giảm cholesterol xấu.
Nghiên cứu về ngành nghề bạn quan tâm sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ hội và thách thức trong lĩnh vực. Hãy tìm hiểu các công ty hàng đầu, xu hướng phát triển cũng như các kỹ năng được đánh giá cao trong ngành.
Nghiên cứu chỉ ra, tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng...
Bạn có bao giờ thắc mắc rằng thói quen của con mình - thích đi chơi hay thích ở nhà - sẽ ảnh hưởng như thế nào đến trí tuệ và sự phát triển trong tương lai? Một nghiên cứu kéo dài 10 năm đã tiết lộ những khác biệt đáng chú ý về chỉ số IQ giữa hai nhóm trẻ này.
Theo các nghiên cứu khoa học và quan sát thực tế, trẻ sinh vào một số tháng nhất định thường có xu hướng thông minh, tự tin và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
Nghiên cứu gần đây cho thấy các thành phần hoạt tính trong tỏi có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Nghiên cứu mới đây đã hé lộ những ảnh hưởng sâu sắc từ các thành viên trong gia đình đến quyết định lựa chọn bạn đời của trẻ. Liệu cha mẹ, người có vai trò trực tiếp trong việc nuôi dạy, hay bà, người có kinh nghiệm sống phong phú, mới là người có tác động lớn nhất?
Một nghiên cứu mới đây cho thấy gần 90% các loại bắp rang đóng gói sẵn có hàm lượng dinh dưỡng không đạt chuẩn, vi phạm các quy định quảng cáo thực phẩm mới.
Theo các chuyên gia phong thủy và nghiên cứu khoa học, có 3 thời điểm đặc biệt được coi là "thời điểm vàng" để sinh con. Những đứa trẻ sinh vào thời gian này không chỉ may mắn mà còn có tiềm năng phát triển vượt trội, sống trong sung túc và thành công trong cuộc sống.
Trà xanh từ lâu đã được biết đến như một thức uống lành mạnh, nhưng nghiên cứu mới đây đã tiết lộ một sự thật gây kinh ngạc: việc thường xuyên thưởng thức trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có tác động đặc biệt đến não bộ.
Trong lúc cảm thấy lạc lõng và cô đơn, bạn có thể tìm thấy niềm an ủi ở thiên nhiên. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc hòa mình vào thiên nhiên giúp bạn giảm đáng kể những lo lắng và trầm cảm. Thế nên hãy cố gắng dành thời gian ở ngoài trời mỗi ngày.
