Trong bối cảnh ngày càng nhiều người quan tâm đến sức khỏe và tuổi thọ, các nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra rằng: một số loại thực phẩm quen thuộc nếu sử dụng đúng cách có thể giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Dựa trên các nghiên cứu mới nhất, dưới đây là danh sách 7 loại thực phẩm tốt và 5 loại thực phẩm nên hạn chế để bảo vệ thận, được các bác sĩ khuyến nghị.
Một nghiên cứu mới từ Đại học Michigan vừa gióng lên hồi chuông cảnh báo: Việc lạm dụng thực phẩm bổ sung như chiết xuất trà xanh và nghệ – vốn được xem là “thần dược” tăng cường sức khỏe – có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến suy gan, đe dọa tính mạng.
Một nghiên cứu kéo dài 30 năm trên hơn 47.000 phụ nữ cho thấy: mỗi ngày uống thêm một ly cà phê có thể giúp tăng 5% khả năng sống thọ và khỏe mạnh.
Nghiên cứu khoa học mới cho thấy có thể phát hiện ADN ung thư máu từ 3 năm trước khi bệnh phát triệu chứng.
Một nghiên cứu khác cho biết, về bản chất, khi cả hai vợ chồng đều tin rằng đặc điểm tính cách của vợ/chồng phù hợp với trí tưởng tượng của họ thì họ có khả năng cảm thấy hài lòng với mối quan hệ hôn nhân và ít có khả năng ly hôn hơn.
Theo nhiều nghiên cứu y học mới nhất, một số hương vị quen thuộc trong bữa ăn lại vô tình trở thành “nguồn sống” lý tưởng cho tế bào ung thư.
Một nghiên cứu mới từ Hàn Quốc cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường type 2. Tin vui cho những ai yêu cà phê – thói quen này không chỉ giúp tỉnh táo mà còn tốt cho sức khỏe.
Từng được xem là lựa chọn “xanh” và an toàn, chai thủy tinh hóa ra lại ẩn chứa nhiều nguy cơ không ngờ. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, lượng vi nhựa trong chai thủy tinh cao gấp 50 lần so với chai nhựa – một con số khiến nhiều người không khỏi bàng hoàng.
Theo nghiên cứu của Viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ (National Academy of Medicine), một người trưởng thành cần khoảng 2,7-3,7 lít nước mỗi ngày (bao gồm từ đồ uống và thực phẩm). Tuy nhiên, nhịp sống hiện đại khiến nhiều người quên mất việc uống nước đều đặn.
Một nghiên cứu của Harvard cho thấy trẻ được giao làm việc nhà từ nhỏ có khả năng kiếm tiền giỏi và thành công hơn khi trưởng thành. Bố mẹ ơi, đừng bỏ lỡ “bí quyết” dạy con quý giá này nhé.
Bạn có biết, chỉ một quả xoài mỗi ngày cũng có thể giúp giảm huyết áp và mỡ máu, bảo vệ trái tim khỏe mạnh? Nghiên cứu mới từ Mỹ đã hé lộ công dụng bất ngờ của loại quả ngọt ngào này.
Theo một nghiên cứu từ NASA, thực vật có khả năng thay đổi bầu không khí xung quanh trở nên "sạch sẽ" hơn, hơn nữa còn làm giảm thiểu những phân tử bức xạ, những chất hóa học giải phóng từ các dung dịch tẩy rửa…
Các nghiên cứu cho thấy, nếu có bệnh này mà không chữa trị sớm thì khả năng ung thư sau 40 là gần 100%.
