
Người ngủ trưa và không ngủ trưa có tuổi thọ khác biệt ra sao? Chuyên gia tiết lộ sự thật bất ngờ
Có thể bạn không biết, việc ngủ chưa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mỗi người.
Có thể bạn không biết, việc ngủ chưa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mỗi người.
Bạn có biết mối liên hệ giữa việc uống cà phê và tuổi thọ của con người hay không.
3 con giáp thường được coi là gắn liền với tuổi thọ dài lâu và hạnh phúc, như thể mang trong mình "gen may mắn" mang lại cuộc sống an yên, vui vẻ không lo âu.
Theo trang Healthline, nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Johns Hopkins, axit rosmarinic trong Shiso có tác dụng giảm viêm khớp, hạn chế phản ứng dị ứng và tăng cường sức đề kháng. Tía tô còn chứa nhiều omega-3 thực vật, giúp bảo vệ tim mạch và giảm cholesterol xấu.
Nhiều người thường chỉ quan tâm đến hạn sử dụng in trên bao bì mà bỏ qua những yếu tố khác ảnh hưởng đến tuổi thọ của đồ dùng gia đình. Bài viết này sẽ chỉ ra 4 vật dụng quen thuộc nhưng lại dễ bị hỏng hóc trước thời hạn, cùng với những dấu hiệu nhận biết và cách bảo quản hiệu quả.
Những vết bẩn cứng đầu này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ làm giảm tuổi thọ của thiết bị.
Để sạc pin điện thoại nhanh hơn mà vẫn đảm bảo tuổi thọ của pin, không làm pin bị chai, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây.
Nếu một người ở độ tuổi 40 mà có những dấu hiệu này chứng tỏ sức khỏe đang có vấn đề, rất đáng báo động.
4 kiểu ăn tối phổ biến dưới đây đang âm thầm gây hại cho cơ thể, khiến nhiều người vô tình tự rút ngắn thời gian sống của mình.
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
5 loại trái cây khỏe mạnh và trường thọ này có những ưu điểm riêng và chứa đựng kho báu dinh dưỡng phong phú.
Bạn có bao giờ tò mò về bí quyết sống thọ của những người dân ở các "Vùng xanh" trên thế giới? Họ không chỉ sống lâu mà còn sống khỏe mạnh, hạnh phúc. Hãy cùng khám phá 3 điều khác biệt "1-0-2" trong lối sống của họ, những điều có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Có những loại quả tưởng chừng như mộc mạc, bình dị và bị lãng quên trong ký ức tuổi thơ của người dân quê. Ấy vậy mà ngày nay, chúng lại trở thành đặc sản nổi tiếng, được săn lùng bởi hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao.
Bạn có biết rằng một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình có thể biến món bánh mì thông thường thành "thực phẩm trường thọ"? Không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe, đây là bí quyết đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống.