Nhớ về tuổi thơ, ai cũng từng có những ký ức đẹp đẽ với những loại quả dân dã, mộc mạc. Một trong số đó phải kể đến quả me rừng - thức quà vặt gắn liền với tuổi thơ của biết bao thế hệ.
Theo WHO, một lối sống ít vận động sẽ có thể làm tăng tất cả các nguy cơ gây tử vong và làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, loãng xương, trầm cảm... Vì vậy, để ngăn cản các rủi ro về sức khỏe khi phải ngồi cả ngày, bạn hãy làm theo 6 cách sau đây.
Hình ảnh cây mít mọc ngay giữa văn phòng được trang trí đèn sáng xung quanh đang gây được rất nhiều sự chú ý của mọi người.
Những người làm việc văn phòng thường xuyên phải ngồi một chỗ trong một thời gian dài. Việc này ảnh hưởng xấu đến cột sống của người đó. Vì vậy, dành từ 15-20 phút mỗi ngày để luyện tập những bài tập dưới đây để chống gù lưng, vẹo cột sống
Sau đây là những bí quyết cho phong thủy văn phòng tốt đẹp, làm ăn phát đạt.
Dân văn phòng ngồi nhiều đó chính là lý do khiến họ béo phì và da tái sạm. Những bài tập tại chỗ gọn nhẹ như dưới đây giúp ích rất nhiều
Thay vì cố tránh né, hãy sẵn sàng đối mặt cũng như thực hiện một số hoạt động để cải thiện tinh thần và làm việc hiệu quả hơn.
Hầu hết mọi người dành phần lớn cuộc sống hàng ngày tại nơi làm việc nhưng lại chưa ý thức được các nguy cơ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần từ chính môi trường này.
Chỉ cần làm điều này sẽ hóa giải mọi sát khí đang có trong nhà để gia đình ngày càng thuận - lưu ý nhé.
