Bà bầu có được ăn lươn không?

8 năm trước

Thịt lươn ngọt, mềm là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin B12 cũng như các khoáng chất khác dồi dào cho mẹ bầu.

Hiểm họa từ việc dùng vitamin sai cách

9 năm trước

Việc dùng vitamin B12 cho bệnh nhân ung thư chỉ là làm cho bệnh càng tiến triển nhanh hơn mà thôi.

4 thực phẩm quen thuộc không ngờ giảm mỡ bụng cực hiệu quả

9 năm trước

Trứng cung cấp cho cơ thể vitamin B12 - đó là những gì cơ thể của bạn sử dụng để chuyển hóa chất béo...

Thực phẩm vàng cho mẹ sau sinh

9 năm trước

Thịt bò nạc là lựa chọn hàng đầu bởi không chỉ cung cấp đầy đủ năng lượng mà còn giàu chất sắt và là phẩm giàu chất đạm và vitamin B12.

Sữa là nguồn protein tốt

1 thập kỉ trước

Một chuyên gia Mỹ cho biết hàng triệu người ăn chay đã chuyển sang dùng sữa vì những lợi ích của protein, canxi và vitamin B12.