
Mỹ nhân Gen 4 bật mí công thức giảm đến 4kg mà không cần ăn kiêng khắt khe
Bí quyết giữ dáng của Karina nằm ở phương pháp luyện tập khoa học và tinh thần cân bằng trong lối sống hàng ngày.
Bí quyết giữ dáng của Karina nằm ở phương pháp luyện tập khoa học và tinh thần cân bằng trong lối sống hàng ngày.
Trước đây, Rosé từng nhiều lần gây tranh cãi vì liên tục xuất hiện với dáng người gầy gò, thiếu sức sống nên việc cô tăng cân khiến nhiều người thích thú.
Vòng eo con kiến hút mắt của mỹ nhân 37 tuổi là kết quả của quá trình kiên trì ăn kiêng, tập luyện.
Chỉ cần mỗi ngày dành chưa đến 15 phút là có thể hoàn thành 5 bài tập này và kích thích toàn diện các nhóm cơ bụng.
Cô duy trì các bài tập như chạy bộ, đạp xe và Pilates để giúp giảm mỡ thừa và cải thiện sức khỏe tim, ph
Vẻ đẹp của phụ nữ Nhật Bản như thế nào? Hãy cùng xem nhé.
nữ diễn viên từng khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ khi giảm được 25kg trở thành mỹ nhân nóng bỏng nhất showbiz với tỷ lệ body siêu chuẩn.
Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và săn chắc sau nhiều năm nhờ kiên trì tập yoga hàng ngày.
Uống nhiều nước và giảm căng thẳng giúp giảm mỡ dưới da, duy trì vóc dáng săn chắc.
Thanh Thủy từng tiết lộ bài tập đơn giản cuối ngày giúp cô giữ gìn vòng eo thon gọn.
Hãy cùng xem 5 bí quyết giúp nữ diễn viên duy trì vẻ đẹp khiến bao người ngưỡng mộ nhé.
Taeyeon chia sẻ rằng uống nước thường xuyên không chỉ hỗ trợ tối ưu quá trình trao đổi chất, thúc đẩy cơ thể đốt cháy calo.
Rose cũng kết hợp các chất béo lành mạnh như bơ và các loại hạt, cũng như các loại carbs phức tạp như quinoa và gạo lứt.
Dù chiếc váy che kín toàn bộ cơ thể nữ thần tượng, lớp vải xuyên thấu vừa đủ mang đến cho Lisa vẻ ngoài vừa thanh lịch, sang trọng.
Các siêu mẫu đình đám đều có những bí quyết giữ dáng làm đẹp da ai cũng có thể học hỏi.