Ngâm ổi theo cách này rồi uống: Bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch, sống khỏe mỗi ngày
Dưới đây là cách ngâm rượu ổi để phát huy tác dụng tốt nhất mà bạn nên tham khảo ngay:
Dưới đây là cách ngâm rượu ổi để phát huy tác dụng tốt nhất mà bạn nên tham khảo ngay:
Nấm mèo còn gọi là nấm tai mèo, có tên khoa học là Auricularia auricula, thường mọc trên cây gỗ mục ẩm ướt, hình nấm giống tai người vì vậy gọi là mộc nhĩ (tai của gỗ). Mộc nhĩ từng được nhiều nhà dinh dưỡng học tôn vinh là “siêu thực phẩm” vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.
Đã bao giờ bạn nghe nói đến rượu ổi chưa? Nó là 1 loại rượu ngon ngọt, nhiều chị em hiện đã bổ sung một ly rượu ổi mỗi ngày để có được làn da căng mịn cũng như giúp bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa:
Để giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh thì chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng. Những thực phẩm sau đây có tác dụng bảo vệ và chữa các bệnh tim mạch rất hiệu quả
Ăn khoai lang đúng kiểu này vừa ngừa ung thư, lại bảo vệ tim mà giảm cân lại nhanh hơn cả hút mỡ, da đẹp, dáng xinh như mẫu để diện đồ đẹp đi chơi 30/4-1/5 - nhớ tìm hiểu ngay.
Ăn rau muống thường xuyên mang lại lợi ích cho sức khỏe cực lớn mà bạn không ngờ tới.
Nếu bạn muốn có sức khỏe tốt, hệ tim mạch khỏe mạnh thì hãy thường xuyên sử dụng những loại nước ép trái cây quen thuộc sau đây!
Ngô có thành phần dinh dưỡng vô cùng phong phú như axit béo omega 3, omega 6, carbohydrate, 5chất xơ, protein… rất cho cho mẹ bầu và thai nhi.
Đã bao giờ bạn nghe nói đến rượu ổi chưa? Nó là 1 loại rượu ngon ngọt, nhiều chị em hiện đã bổ sung một ly rượu ổi mỗi ngày để có được làn da căng mịn cũng như giúp bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa:
Để giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh thì chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng. Những thực phẩm sau đây có tác dụng bảo vệ và chữa các bệnh tim mạch rất hiệu quả
Tỏi cô đơn (tỏi một nhánh) sau khi lên men trong 60 ngày sẽ chuyển thành màu đen (nên gọi là tỏi đen). Ăn từ một đến 3 củ tỏi đen mỗi ngày hoặc ngâm rượu uống có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, bảo vệ tim...
Nếu muốn ăn thanh long an toàn cho cơ thể bạn bắt buộc phải biết điều này!
Tỏi mọc mầm có khả năng ngừa bệnh ung thư vô cùng hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu ngay!
Lạc chứa polyphenol tự nhiên ngoài việc giảm kết tập tiểu cầu, bảo vệ tim còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt.