Cách nhảy dây giúp giảm cân mà không làm to bắp chân
Nhảy dây đúng cách sẽ giúp cơ thể của bạn thon gọn hơn, giảm mỡ thừa.
Nhảy dây đúng cách sẽ giúp cơ thể của bạn thon gọn hơn, giảm mỡ thừa.
HLV Yoga người Nhật Tsuki (trang cá nhân@tsukiyoga) hướng dẫn giúp chị em có thể giải quyết tình trạng mỡ đùi gây mất tự tin.
Những nàng có bắp chân và phần đùi hơi to nên chọn những chiếc váy dài để che đi khuyết điểm của đôi chân.
Bên cạnh việc kết hợp quần áo thì các cô gái cũng nên chọn cho mình kiểu giày nịnh dáng, che khuyết điểm chân to.
Gần đây nhiều bà mẹ bỉm sữa thường áp dụng phương pháp hạ sốt buộc khăn và bắp chân con giúp bé giảm nhiệt độ cơ thể một cách an toàn.
Phương pháp đơn giản để hạ sốt cho con được gọi là “buộc khăn làm mát” được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa người Đức ưa chuộng.
Bắp chân to luôn là "nỗi khổ" của nhiều chị em bởi tính thiếu thẩm mỹ của nó nhưng chỉ cần bôi thứ này lên bắp chân liền thu nhỏ lại, chân thon gọn tức thì.
Các chị em nên chọn kiểu chân váy dài qua gối, tới bắp chân thay vì dài lửng lơ nhé.
Bắp chân có kết nối với gan, não và tim tuy nhiên nhiều người chưa biết cách chăm sóc cho bộ phận này.
Để có một tổng thể nhỏ nhắn, xinh xắn, các nàng không chỉ để ý đến việc mix & match trang phục sao cho phù hợp, mà còn phải biết cách chọn những kiểu giày tránh để lộ ra nhược điểm trên cơ thể.
Phù ở bàn chân, mắt cá chân, bắp chân là hiện tượng sinh lý bình thường thường gặp ở hầu hết mẹ bầu. Thế nhưng, cũng có thể là dấu hiệu bạn đang gặp phải những vấn đề nghiêm trọng.
3 loại thực phẩm dưới đây rất tốt để giúp bạn giảm mỡ bắp đùi, bắp chân. Chăm chỉ ăn hàng ngày kết hợp tập luyện bạn sẽ nhận lại một thân hình đáng mơ ước.
Phương pháp đơn giản để hạ sốt cho con được gọi là “buộc khăn làm mát” được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa người Đức ưa chuộng.
Bắp chân to luôn là "nỗi khổ" của nhiều chị em bởi tính thiếu thẩm mỹ của nó nhưng chỉ cần bôi thứ này lên bắp chân liền thu nhỏ lại, chân thon gọn tức thì.