Ăn chuối vào buổi sáng theo cách của người Nhật, bạn sẽ giảm cân vừa dễ dàng lại hiệu quả bất ngờ

4 năm trước

Khi áp dụng chế độ này, người ăn kiêng phải tuân theo các quy tắc, tuy nhiên không hề nghiêm ngặt và khó khăn. 

5 nguyên nhân khiến bạn dù có tập luyện, ăn kiêng thì vẫn béo bụng như thường

5 năm trước

Nếu bạn đang cố gắng giảm béo bụng bằng cách ăn kiêng và luyện tập thể dục nhưng vẫn không đạt kết quả như mong muốn thì có thể bạn đã ngủ sai cách.

Loại bở mỡ bụng bằng cách ăn kiêng với súp lơ xanh

6 năm trước

Mùa hè lại đến, váy sẽ là một lựa chọn tuyệt vời của tất cả các nàng đúng không nào, nhưng với cái bụng mỡ to như vậy thì làm sao để mặc váy eo thon xinh đẹp. Dưới dây phụ nữ Today sẽ giới thiệu đến các bạn cách giảm mỡ bụng với súp lơ xanh nhé!

Bí quyết ăn kiêng của 3 mỹ nhân 9x đẹp bậc nhất Hàn Quốc

7 năm trước

Seolhyun (AOA), Suzy và Park Shin Hye là 3 mỹ nhân từng có thân hình mũm mĩm nhưng đã giảm cân thành công nhờ cách ăn kiêng phù hợp.

Bật mí cách ăn kiêng để giảm được 4,5 kg chỉ trong 3 ngày

7 năm trước

Bật mí cách ăn kiêng để giảm được 4,5 kg chỉ trong 3 ngày - rất đơn giản mà hiệu quả nhanh chóng.

2 cách ăn kiêng để có 3 vòng đúng chuẩn nhanh nhất hiện nay

8 năm trước

Chế độ ăn kiêng 3-1-2-1 và low card hiện nay được giới trẻ rất ưa chuộng vì hiệu quả giảm cân của nó.