Giảm béo nhanh bằng bông cải xanh

(Phunudoisong)-Cải xanh (broccoli) không nên bị đun quá kỹ tới khi ngả sang màu xanh đậm, bởi vì sẽ làm nó bị mất chất chống ung thư, tạp chí Dinh dưỡng và Ung thư cho biết trong một nghiên cứu gần đây.#160;