Những điều nhất định phải biết khi sử dụng lò vi sóng
Lò vi sóng là cánh tay đắc lực giúp chị em nấu nướng, hâm nóng đồ ăn... Nhưng nếu sử dụng thiết bị không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Lò vi sóng là cánh tay đắc lực giúp chị em nấu nướng, hâm nóng đồ ăn... Nhưng nếu sử dụng thiết bị không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Bánh mì không phải là một thực phẩm hoàn toàn có lợi cho sức khỏe.
Gần đây khi nhắc đến ẩm thực ngày tết, nhiều món ăn thường bị đổ lỗi gây ra các vấn đề cho sức khỏe do chứa quá nhiều chất dinh dưỡng, chất béo... Tuy nhiên các món ăn ngày tết vẫn có những ưu điểm.
Nếu luôn có thịt bò trong các bữa ăn hoặc ăn thịt bò ít nhất 3 ngày/ tuần thay thịt gà hoặc cá, bạn và người thân trong gia đình sẽ nhận được những lợi ích vô tận cho sức khỏe đấy!
Mặc dù số đông đã có thói quen không bỏ bữa sáng, nhưng không phải ai cũng biết vì sao bữa điểm tâm lại quan trọng và ăn thế nào là có lợi nhất cho sức khoẻ.
Bánh mì là món ăn ưa thích của rất nhiều người, vì tính tiện lơi, nhanh gọn của nó cho một bữa ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, trong bánh mì có chứa nhiều chất phụ gia có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng nếu như ăn quá nhiều.
Chế độ ăn kiêng có nhiều đặc điểm có lợi cho sức khoẻ. Chế độ ăn này hướng tới việc ăn ít chất béo no và ăn nhiều chất xơ, vitamin và các chất hóa học có nguồn gốc thực vật