4 bài tập với 8 phút mỗi ngày bạn sẽ có đôi chân thon thả tự tin diện váy ngắn, quần short hè này
Bạn không cần thay đổi tư thế quá nhiều vẫn tác động vào nhóm cơ ở bụng và giúp bắp đùi thon gọn hơn.
Bạn không cần thay đổi tư thế quá nhiều vẫn tác động vào nhóm cơ ở bụng và giúp bắp đùi thon gọn hơn.
Bạn có thể thay đổi tư thế để cho "cuộc yêu" được thêm phần nóng bỏng và mới mẻ hơn. Sau đây là những tư thế "yêu" khiến nàng chủ động hơn.
Một giấc ngủ đủ giúp tinh thần bạn được nghỉ ngơi, đồng thời hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ bắp và còn hỗ trợ giảm cân.
Các đấng mày râu đôi khi vẫn quen với ý nghĩ vợ mình chỉ “chuộng” những tư thế “yêu” truyền thống, nhưng họ đã … nhầm. Chị em cũng rất thích được thường xuyên thay đổi tư thế “yêu”.