Thực đơn giúp Lưu Diệc Phi "gọt dáng" ai cũng có thể học hỏi để có dáng nuột
Trong cả 5 ngày ăn kiêng theo thực đơn này, các chị em cần chú ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Trong cả 5 ngày ăn kiêng theo thực đơn này, các chị em cần chú ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Ca sĩ Sana (Twice) chia sẻ trên một chương trình truyền hình về chế độ ăn kiêng của mình khiến nhiều người ngỡ ngàng.
Những người thực hiện theo phương pháp giảm cân này không cần thực hiện nhịn đói hay ăn kiêng quá mức mà tập trung thay đổi cách ăn
Họ không gò ép bản thân vào những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt mà sẽ cân đối lượng thức ăn 3 bữa trong ngày.
Taylor đề cao vóc dáng cân đối và cơ thể khỏe mạnh hơn là những con số trên bàn cân.
Các nhà khoa học cho biết việc ăn kiêng ngặt nghèo tinh bột và đường rồi thay thế bằng một thứ khác có thể mang lại tác dụng ngược.
Hãy ghim ngay những lời khuyên của chuyên gia chia sẻ để giúp bạn giảm cân một cách an toàn, cực phù hợp cho những người lười.
Thùy Tiên không ăn kiêng quá khắt khe, kết hợp với tập luyện để có sức khỏe đáp ứng tần suất làm việc dày đặc.
Katie Holmes nói rằng cô không chọn ăn kiêng khắt khe để giữ dáng mà thay vào đó cô ăn uống thoải mái và chăm chỉ tập luyện
Phụ nữ Pháp không phải tín đồ của những phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt mà họ chú ý điều chỉnh bữa ăn hàng ngày.
Ăn kiêng bằng táo không phải chế độ mới mẻ đối với các sao nữ Kbiz, tuy nhiên cũng có người áp dụng quá khắc nghiệt.
Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nhiều chất xơ và ít calo nên loại rau này là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn ăn kiêng của chị em.
Người ta tin rằng ăn những món này vào ngày đầu năm mới sẽ mang đến sự xui xẻo.
Nhiều cô nàng còn uống trà để giảm cân thay vì ăn kiêng hay tập thể dục, nhưng liệu thức uống này có thực sự có tác dụng như vậy?