Giảm 7kg trong vòng 1 tháng với các món ăn đến từ yến mạch
Yến mạch cũng chứa nhiều protein và chất béo nên còn được mệnh danh là “Nữ hoàng của các loại ngũ cốc”.
Gợi ý 6 công thức làm mặt nạ từ yến mạch chăm sóc các loại da
Mặt nạ yến mạch rất giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, tẩy da chết và làm sạch da nhẹ nhàng.
Bỏ thêm 1 thứ này vào nấu cơm đảm bảo vị ngon gấp 10 lần, giá trị dinh dưỡng cũng tăng gấp bội
Đừng nấu cơm theo cách thông thường nữa, chị em có thể thêm một số loại rau củ này vào cùng, cơm có vị ngon hơn hẳn mà lại tốt cho sức khỏe.
Chị em cứ làm theo 2 cách chế biến yến mạch này chắc chắn sẽ giảm cân cấp tốc 4kg/tuần
2 cách nấu cháo yến mạch giảm cân nhanh nhất dưới đây chắc chắn sẽ khiến các bạn dễ dàng hơn trong việc giảm béo với loại ngũ cốc này.
Bỏ túi "tuyệt chiêu" nấu cơm giúp phòng chữa 5 căn bệnh nguy hiểm, ai cũng có thể làm theo
Ngày nào bạn cũng ăn cơm, liệu có cảm thấy đơn điệu và muốn đổi món? Trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể thay đổi cách nấu cơm của mình để có những bữa cơm hoàn toàn mới lạ, ngon miệng, và đặc biệt hơn, có thể giúp bạn phòng chữa bệnh hiệu quả.
Chống lão hóa với bột yến mạch, đơn giản mà hiệu quả
Là phụ nữ hẳn ai cũng lo lắng và sợ hãi lão hóa? Nhưng bạn có thể yên tâm khi thực hiện một vài cách đơn giản để chống lão hóa hiệu quả. Dưới đây là một số cách chống lão hóa với bột yến mạch mà bạn nên biết.
Cách nấu cháo yến mạch ngon
Yến mạch là một loại ngũ cốc thơm ngon giàu dinh dưỡng giàu protein, canxi, khoáng chất và vitamin nhóm B rất tốt cho sức khỏe của con người với nhiều công dụng khác nhau. Yến mạch được sử dụng rộng rãi trên thế giới, trong đó món cháo yến mạch là món ăn rất tốt cho trẻ em, người ốm và người già.
Gợi ý 6 công thức làm mặt nạ từ yến mạch chăm sóc các loại da
Mặt nạ yến mạch rất giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, tẩy da ch.ết và làm sạch da nhẹ nhàng.
Mẹ đảm nấu món cháo yến mạch, bé ăn thun thút tăng cân vù vù, khiến ai cũng tấm tắc khen khéo
Cháo yến mạch giàu dinh dưỡng giúp bổ sung đủ chất giúp bé phát triển thể chất một cách toàn diện giúp con tăng cân đều đặn.
Chị em cứ làm theo 2 cách chế biến yến mạch này chắc chắn sẽ giảm cân cấp tốc 4kg/tuần
2 cách nấu cháo yến mạch giảm cân nhanh nhất dưới đây chắc chắn sẽ khiến các bạn dễ dàng hơn trong việc giảm béo với loại ngũ cốc này.
Hóa ra Ngọc Trinh dùng loại bột rẻ tiền để dưỡng da trắng mịn màng, nuột nà các chị em nhất định nên biết
Không phải thứ nguyên liệu đắt tiền xa xỉ nào, loại bột mà Ngọc Trinh dùng để dưỡng trắng da mặt vô cùng dễ tìm, hiệu quả lại cực kì tốt. Chị em nhất định nên dùng đảm bảo da mặt trắng bật lên vài tone.
Da bật hẳn tông màu, trắng hồng mịn màng nhờ bột yến mạch
Bạn sẽ có làn da trắng đẹp mịn màng không tỳ vết và da đen mấy cũng bật tông trông thấy nếu sử dụng bột yến mạch đúng cách.
Cách nấu cháo yến mạch ngon
Yến mạch là một loại ngũ cốc thơm ngon giàu dinh dưỡng giàu protein, canxi, khoáng chất và vitamin nhóm B rất tốt cho sức khỏe của con người với nhiều công dụng khác nhau. Yến mạch được sử dụng rộng rãi trên thế giới, trong đó món cháo yến mạch là món ăn rất tốt cho trẻ em, người ốm và người già.
Da đen nhẻm đến mấy cũng trắng bóc sau 14 ngày từ 1 củ khoai lang
Bột yến mạch và khoai lang có tác dụng làm trắng da, xóa sạm nám, cải thiện sắc tố da rất hiệu quả.
Đọc nhiều
-
Ngành học điểm đầu vào cao chót vót, 'khó nhằn" nhưng ra trường lương cao, chẳng lo thất nghiệp
-
Gợi ý 10 cách mix váy và sandal đảm bảo ghi điểm sành điệu cho nàng ngày hè
-
Năm 2024: 12 trường hợp thẻ BHYT có giá trị sử dụng nhưng không được thanh toán, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi
-
Học lỏm loạt ý tưởng diện đồ đi du lịch vừa sang vừa chất của Ngô Thanh Vân
-
Nghiệp của gia đình: Ông bà làm 3 việc này thì con cháu đời sau còng lưng đi trả nợ
-
Đề xuất bãi bỏ bảo hiểm xe máy bắt buộc: Người dân đi xe không mang bảo hiểm có bị CSGT xử phạt?
-
Nghèo thế đủ rồi: 3 tuổi 'rũ bùn' vươn lên, lộc về tới tấp cuối năm Giáp Thìn 2024
-
Đúng Thử Bảy, Chủ Nhật Cực Đỏ: 3 tuổi sao Thiên Vương chiếu mệnh công danh thăng tiến, tiền tiêu cả quyển
-
10 ngày tới từ 16/5-26/5 Dương: 3 tuổi tựa cỗ máy in tiền giàu số 2 không ai số 1 tiền tiêu cả quyển
-
Nước dừa giàu dinh dưỡng nhưng uống vào các thời điểm này lại rất tệ, chuyên gia chỉ thời điểm vàng uống nước dừa
Thời trang
-
Gợi ý 10 cách mix váy và sandal đảm bảo ghi điểm sành điệu cho nàng ngày hè
-
Học lỏm loạt ý tưởng diện đồ đi du lịch vừa sang vừa chất của Ngô Thanh Vân
-
Những chiếc đầm trắng dễ chịu và mát mẻ được yêu thích của mùa hè
-
Mách nàng 6 meo mặc váy ngủ ra đường gợi cảm mà không bị chê kém sang
-
Bí kíp chọn váy ‘chuẩn dáng’ cho mọi cô nàng: Gầy hay béo đều xinh lung linh
