Hãy loại bỏ ngay 5 thói quen xấu khi giảm cân nếu không muốn tốn nhiều thời gian, vóc dáng ngày càng phì nhiêu
Nhiều người luôn trong tình trạng ăn kiêng, tập luyện chăm chỉ nhưng kết quả lại không mấy khả quan.
Nhiều người luôn trong tình trạng ăn kiêng, tập luyện chăm chỉ nhưng kết quả lại không mấy khả quan.
Đàn bà tuổi 40 thì họ chẳng vì sụt vài cân mà ăn kiêng đến héo mòn cơ thể, bởi họ hiểu đàn bà càng già thì càng có giá.
Bà xã Trường Giang cho rằng việc trông mình khá gầy là do "cơ địa" chứ không phải việc ăn kiêng quá đà. Cảnh Mỹ Tâm được một nam ca sĩ công khai hôn trước hàng ngàn khán giả lập tức gây sốt.
Chúng ta có thể biết ai đó ăn kiêng thông qua cách chọn đồ ăn của họ. Họ thường ăn rau, duy trì cân nặng. Họ cũng ít uống rượu hay nước có ga. Ta cũng có thể biết được ai là người theo chủ nghĩa khoái lạc, nếu họ ăn mọi thứ trong tầm mắt.
Ngoài việc luyện tập với cường độ lớn và khắc nghiệt thì chế độ thực đơn của IU cũng là điều nhận được sự quan tâm lớn.
Điều gây ngạc nhiên là cô không những không ăn kiêng, mà cô nàng còn thoải mái ăn cả những món dễ béo như đồ chiên rán, pizza, cơm, đồ ngọt...
Thịt vịt là một món ăn bổ và thường gặp ở Tết Đoan Ngọ trong nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng nên ăn.
Vòng eo con kiến hút mắt của mỹ nhân 37 tuổi là kết quả của quá trình kiên trì ăn kiêng, tập luyện.
Rose cũng kết hợp các chất béo lành mạnh như bơ và các loại hạt, cũng như các loại carbs phức tạp như quinoa và gạo lứt.
Bà xã Trường Giang cho rằng việc trông mình khá gầy là do "cơ địa" chứ không phải việc ăn kiêng quá đà.
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có những người sống thọ tới 100 tuổi mà vẫn khỏe mạnh, minh mẫn? Một nghiên cứu mới đây đã tiết lộ bí quyết bất ngờ giúp bạn kéo dài tuổi thọ mà không cần đến những phương pháp phức tạp như ăn kiêng hay tập luyện cường độ cao.
Tháng 7 âm lịch được gọi là tháng cô hồn vì niềm tin đây là thời điểm Diêm Vương mở cửa ngục cho linh hồn đi lang thang về trần gian.
Yếu tố quan trọng giúp những người đó sống thọ là gì?
Mốt số người có cơ địa chuyển hóa thức ăn thành năng lượng nhanh chóng và khó tích trữ dưới dạng mỡ.