Đau lưng sau khi quan hệ tình dục là một trong những tình trạng thường gặp ở cả nam và nữ, đặc biệt là nam giới. Vậy những cơn đau lưng này là dấu hiệu cảnh báo vấn đề gì về sức khoẻ của bạn?
Sinh xong mẹ bầu hãy nhớ làm điều này để bảo vệ sức khỏe của mình, tránh được bệnh đau lưng khi về già
Nếu không muốn bị đau lưng sau sinh chị em hãy làm ngay điều này khi bé vừa chào đời kẻo căn bệnh này sẽ hành hạ bạn tới già.
Từ lâu, tập thể dục và yoga đều được công nhận là đem lại lợi ích cho sức khỏe tâm thần và thể chất của con người. Chúng không chỉ hữu ích trong việc đem lại giấc ngủ ngon mà còn có hiệu quả kì diệu chống lại nhiều vấn đề về phổi, đau lưng và đau đầu..
Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương và các chứng bệnh đau lưng.
Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương và các chứng bệnh đau lưng.
Đau lưng sau khi sinh là chứng thường gặp của các bà bầu gây nhiều bất tiện trong cuộc sống và sinh hoạt. Dưới đây chúng tôi chia sẻ 10 mẹo giúp chị em hết đau lưng nhanh chóng.
Chỉ bằng một chiếc chậu nhựa và bàn gỗ, anh chồng đã đóng thành công bồn rửa bát tặng vợ khiến hàng ngàn chị em xuýt xoa ghen tỵ. Hãy xem cách làm của ông chồng Việt Nam "chất lượng cao" này:
Sinh con xong mà không làm điều này chắc chắn mẹ sẽ đau lưng cả đời cần tránh ngay để đảm bảo sức khỏe của chính mình nhé chị em!
Chúng ta thường chỉ nghĩ đơn giản rằng: khi bị đau lưng chắc chắn có vấn đề liên quan đến cột sống, do thoái hóa và vôi hóa cột sống. Nguy hiểm hơn, khi những cơn đau đầu tiên khởi phát của bất kỳ căn bệnh nào liên quan đến chứng đau lưng thì mọi người thường hay vô tình bỏ qua...
Đi giày cao gót, ngồi chéo chân, giảm cân quá nhanh, bẻ tay, chính là những tác nhân khiến người trẻ sớm mắc các bệnh lý về cột sống.
Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương và các chứng bệnh đau lưng.
Đau lưng sau khi sinh là chứng thường gặp của các bà bầu gây nhiều bất tiện trong cuộc sống và sinh hoạt. Dưới đây chúng tôi chia sẻ 10 mẹo giúp chị em hết đau lưng nhanh chóng.
Chỉ cần dành 10 phút luyện tập mỗi ngày theo các bài tập này, cơn đau lưng sẽ nhanh chóng tạm biệt bạn
