4 tác hại khi bạn thường xuyên dùng giày cao gót, nhất là điều thứ 3 cực kỳ nguy hiểm

Gây đau lưng

Khi bạn thường xuyên dùng giày cao gót từ 3,3cm trở lên sẽ khiến trọng lực của cơ thể dồn về phía trước lớn do cơ thể lệch về phía trước, muốn giữ được cân bằng, bạn phải ngả lưng ra đằng sau khiến cho bạn bị đau lưng. Nếu bạn giữ tư thế này ngày này qua tháng khác làm ảnh hưởng tới đốt sống lưng của bạn.

Biến dạng ngón chân

Khi bạn thường xuyên đi giày cao gót, trọng tâm dồn về phía trước, phần mũi của bàn chân sẽ thu gọn ở mũi giày, trọng lực toàn thân sẽ dồn hết cả vào mũi bàn chân làm ảnh hưởng tới những đốt ngón chân cái và bốn ngón còn lại đều phải duỗi về phía trước làm ngón chân bạn dễ bị vẹo biến dạng gây đau đớn.

Hạn chế khả năng sinh sản

Khi bạn thường xuyên dùng giày cao gót sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng sinh nở của chính mình. Bởi những đôi giày gót cao khoảng 5cm cũng có thể trở thành mối đe dọa cho các quý cô khi nó làm cho khung xương chậu của họ bị nghiêng sang một bên dễ gây ra rối loạn kinh nguyệt, đau bụng ảnh hưởng tới quá trình thụ thai của bạn.

Thoái hóa đốt sống viêm khớp

Khi sử dụng giày cao gót sẽ làm ảnh hưởng tới cơ bắp ở chân, lưng thì cột sống cũng hoạt động hết công suất để nâng đỡ trọng lượng cơ thể một cách khó khăn.

Ngoài ra, khi bạn đi giày cao gót khiến độ thăng bằng của cơ thể giảm đi, đẩy trọng tâm của người về phía trước làm ảnh hưởng tới xương hông, cột sống và khớp gối bị lệch khỏi trục sinh lý khiến cho bạn bị lưng nhức mỏi, gai cột sống, dáng đi không còn thẳng đẹp được nữa.

Tác giả: Min Min