6 sai lầm phổ biến khiến da nhanh lão hóa hơn vào mùa Đông, các nàng nên tránh xa

Không thoa kem chống nắng 

Trong khi tia UVB giảm cường độ trong những ngày Đông lạnh thì tia UVA vẫn hoạt động mạnh mẽ cả trong thời tiết dịu mát. Đây là những tia gây ra hầu hết các tổn thương DNA dẫn đến lão hóa và nghiêm trọng hơn là ung thư da. Ngay cả khi trời hanh, mát mẻ, làn da vẫn cần được bảo tuyệt đối với kem chống nắng.

Mỹ phẩm chăm sóc da không phải lúc nào cũng phù hợp quanh năm

Mùa Đông với điều kiện môi trường khắc nghiệt, khô hanh, đòi hỏi cần phải bổ sung các thành phần mỹ phẩm như ceramides và axit hyaluronic có tác dụng giúp ngăn chặn quá trình thẩm thấu, khóa độ ẩm. Cần chọn các sản phẩm nuôi dưỡng trực tiếp trên da, bổ sung thành phần cho da từ bên trong bằng các loại thực phẩm cấp nước bằng các loại rau củ quả từ thiên nhiên.

Để làn da tiếp xúc với nước nóng

Nếu nước quá nóng, làn da của bạn sẽ mất đi lớp dầu tự nhiên, dễ gây tình trạng khô da. Mặc dù làn da của bán sẽ trở nên sạch bóng, nhưng các chuyên gia cho rằng nó có thể dẫn đến khô da và nứt nẻ. Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn, khiến da khô và dễ bị nứt nẻ, đặc biệt là vào mùa Đông.

Dưỡng ẩm thường xuyên là thói quen cần thiết để duy trì một làn da mịn màng trong mùa đông này. Đối với làn da body cũng cần lưu ý khóa ẩm với kem dưỡng ngay sau khi làn da được làm sạch.

Lười vận động

Vào những ngày thời tiết lạnh giá, chúng ta có xu hướng cuộn mình trong chăn và lười vận động. Tuy nhiên, các chuyên gia nói rằng, dù thay đổi thời tiết những bạn vẫn cần vận động thể chất thường xuyên.

Việc bỏ bê tập luyện sẽ ảnh hưởng đến cân nặng, sức khỏe tinh thần, gây tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.

Da ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ngại thời tiết lạnh khi bước chân ra đường tiếp xúc ánh nắng Mặt Trời, sẽ khiến cơ thể bạn giảm hàm lượng vitamin D và K trong cơ thể. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tổn thương da bao gồm lão hóa da sớm, chứng tăng sắc tố da, thậm chí là ung thư da.

Lười chăm sóc da

Không thể phủ nhận rằng việc chăm sóc da tốn một khoảng thời gian nhất định trong ngày, nhất là vào mùa lạnh này chắc hẳn không ít bạn sẽ cảm thấy lười hơn. Bạn phải chăm chỉ làm sạch da, dưỡng ẩm cho da nếu muốn có một làn da tươi trẻ khỏe đẹp.

Bạn nên nhớ dù không trang điểm nhưng bạn phải phải tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch giúp lỗ chân lông thông thoáng; tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ lớp da chết giúp làn da hấp thụ dưỡng chất từ bên ngoài vào tốt hơn. Tất nhiên không thể bỏ qua các dòng kem dưỡng ẩm, serum, tinh chất chống lão hóa da phù hợp với tình trạng và loại da của mình.

Tác giả: Hạ Anh