Nguyên nhân dẫn đên việc trào ngược dạ dày thực quản
+ Chế độ ăn uống và làm việc hàng ngày thiếu khoa học
Những thói quen xấu như: ăn quá nhiều, ăn nhiều đồ dầu mỡ, hay ăn đêm là những thói quen cần được loại bỏ ngay để có một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra đối với những người bị trào ngược dạ dày thực quản không nên ăn các loại trái cây chứa nhiều acid khi bụng rỗng.
Tất cả những điều này điều này sẽ làm cho chứng ợ chua thêm nặng hơn và có khả năng mắc viêm loét cao.
+ Tình trạng căng thẳng kéo dài: Việc bị căng thẳng, stress là không thể tránh khỏi trong cuộc sống, tuy nhiên nếu để tình trạng căng thẳng kéo dài mãi thì cũng chẳng tốt chút nào. Stress cũng có mặt tốt và mặt xấu, nếu chỉ mắc stress nhẹ và hơi bị áp lực một chút sẽ có thể biến thành nguồn động lực thúc đẩy bạn làm việc, nhưng nếu kéo dài và áp lực ngày càng tăng thì bạn cần phải đề phòng.
+ Loét dạ dày tá tràng – một nguyên nhân khác: Tổn thương nào ở dạ dày cũng làm giảm chức năng của nó. Khi chức năng dạ dày suy giảm, thức ăn đi vào không tiêu hóa được ngay mà bị ứ đọng lại, lên men ở trong dạ dày dồn nén lên cơ thắt ở thực quản làm chúng không khép chặt lại được.
Đây cũng chính là nguyên nhân chính khiến các dịch tiêu hóa các dễ bị đẩy ngược lên trên.
Mách bạn một số mẹo chữa bệnh trào ngược dạ dày tại nhà
+ Viên nghệ mật ong
Nguyên nhân là do trong nghệ có chất curcumin trong củ nghệ giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và tránh được tình trạng trào ngược của dạ dày và dịch mật.
Để thực hiện, các bạn cần chuẩn bị 100g bột nghệ và một ít mật ong vừa đủ làm bột nghệ sền sệt. Vo tròn các viên nghệ mật ong này thành những viên nhỏ như hạt đậu xanh và ăn 2 viên mỗi ngày sau hai bữa cơm 15 phút. Bệnh trào ngược dạ dày sẽ có dấu hiệu thuyên giảm và khỏi bệnh sau 2 tuần.
+ Uống nước nha đam:
Các triệu chứng như tức ngực, ợ nóng, ợ chua sẽ mau khỏi khi mỗi ngày uống 1 ly nước từ cây nha đam sau bữa ăn trưa. Nha đam se giúp niêm mạc ruột săn chắc và làm lành những tổn thương trên niêm mạc ruột.
Để thực hiện, các bạn cần đem 1 nhánh nha đam (khoảng 300g) róc bỏ gai và vỏ, chỉ lấy phần thịt. Xắt nhỏ các miếng nha đam và cho vào 100ml nước ấm và khuấy trong 5 phút. Lọc lấy phần nước nha đam và uống.
+ Sử dụng hạt thì là
+ Hạt thì là giúp cân bằng acid trong dạ dày và giảm những cơn đau co thắt nơi dạ dày, giảm triệu chứng trào ngược dạ dày hiệu quả ngay tại nhà.
+ Hướng dẫn cách điều trị, mỗi ngày nhai 2 hạt thì là sau 2 bữa cơm trưa và tối. Sau khi nhai kỹ thì nuốt chúng, duy trì khoảng vài tuần thì bệnh sẽ khỏi.
+ Đu Đủ chữa trào ngược dạ dày tại nhà
Các bạn có biết, đu đủ sẽ giúp dạ dày tiêu hóa chất đạm, chất béo và tinh bột dễ dàng hơn nhờ có chứa men phân hủy protein, enzym papain. Mỗi ngày ăn 1 miến đu đủ sau bữa cơm là một lựa chọn thông minh cho người bị trào ngược dạ dày thực quản.
Tác giả: Nguyễn Thúy Quỳnh