Cứ duy trì những thói quen xấu này bảo sao môi ngày càng nứt nẻ, khô ráp

Khô môi là tình trạng phổ biến xảy ra ở hầu hết mọi người tại một thời điểm nào đó. Làn da môi của chúng ta vừa mỏng vừa không chứa tuyến dầu như phần còn lại của làn da, nên môi đặc biệt dễ bị khô nứt. 

Để cơ thể thiếu nước

Môi không chứa các tuyến tạo dầu như da của bạn, vì vậy môi có thể bị khô và trở nên nứt nẻ rất dễ dàng. Nếu không đủ nước trong ngày, đôi môi của bạn sẽ trở nên khô và bong tróc. Hơn nữa, hoạt động liên tục ngoài trời, kết hợp với gió và tiếp xúc với tia cực tím, có thể dẫn đến mất nước và khiến đôi môi nứt nẻ.

Liếm môi

Ngay sau khi liếm môi, lại cảm thấy khô môi hơn, vì vậy bạn lại liếm môi và cứ thế. Chu trình này khiến môi bị mất nước, vì nước bọt bay hơi, làm giảm độ ẩm của môi, gây khô môi. Sau đó sẽ có một lớp thượng bì thô ráp và teo tách ra khỏi lớp ẩm phía dưới môi. Cắn và nhai đôi môi của bạn có thể tạo ra hiệu ứng tương tự.  

Thiếu vitamin

Thiếu hụt vitamin B2 là nguyên nhân hàng đầu mang đến làn môi khô nứt nẻ và bong tróc. Muốn khắc phục tình trạng đôi môi sần sùi thì bạn nên chăm bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B2 như các loại rau lá màu xanh đậm, chuối, táo, lê, đậu nành, hạnh nhân, sữa trứng, khoai lang, cà rốt...

Thực phẩm nạp vào

Các loại trái cây họ cam, chanh, quýt hoặc cà chua khi tiếp xúc trực tiếp với da môi có thể làm tình trạng bong tróc nặng thêm. Do đó, khi tiêu thụ các loại thực phẩm này bạn nên hạn chế cho chúng chạm vào môi, nếu uống nước cam thì có thể sử dụng ống hút bạn nhé.

Mỹ phẩm

Một số sản phẩm làm đẹp có thể có các thành phần làm cho môi khô. Đôi khi, ngay cả kem đánh răng cũng có thể là “thủ phạm” gây khô môi. Vì thế, bạn nên thận trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm để bảo vệ đôi môi của mình.

Ngoài ra, một số bệnh lý dị ứng, thậm chí cả việc đang sử dụng một số loại thuốc có thể là nguyên nhân khiến môi khô nứt nẻ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trong tình huống này.

Bạn nên ghi nhớ nguyên tắc cơ bản đó là trước khi ra ngoài, cần thoa son dưỡng có chỉ số SPF thấp nhất là 15. Cứ cách 2 giờ lại thoa son dưỡng 1 lần. Nếu môi đang bị bong vảy thì bạn có thể dùng sugar scrub hoặc baking soda để tẩy tế bào chết cho môi mà không gây đau hay chảy máu.

Nếu tình hình không cải thiện dù bạn đã chăm sóc dưỡng môi kỹ, vậy hãy đi khám bác sĩ da liễu.

Tác giả: Hạ Anh