Những thói quen gây hại cho làn da khiến nhan sắc lão hóa nhanh chóng

Nhai một bên

Ăn là việc thường xuyên bất kỳ ai cũng phải làm nhưng cũng chính lúc ăn đôi khi có những thói quen khiến ảnh hưởng đến làn da, nhan sắc của bạn. Rất nhiều người do thói quen hoặc có thể vì một bên hàm răng bị khuyết, sâu do khe răng rộng nên chỉ nhai một bên. Trong quá trình nhai lệch khiến cơ quai hàm chỉ phát triển một bên. Cơ quai hàm bên kia co lại, có thể bị lệch mặt, nghiêm trọng hơn có thể lệch cả sống mũi, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Dùng tay chạm vào mặt

Tay tiếp xúc với mọi thứ hàng ngày nên rất dễ lây vi khuẩn cho da mặt, vì vậy hãy chú ý rửa tay thường xuyên. Đây cũng mầm bệnh truyền nhiễm như cảm cúm, các bệnh về da như mọc mụn, dị ứng,… Đặc biệt là làn da của chúng ta bình thường đã có nhiều bụi bẩn, thêm vi khuẩn nữa sẽ sớm lão hóa. 

Không thích uống nước

Nếu bạn uống ít nước, lượng nước của cơ thể không đủ sẽ khiến da bị mất nước, làm chậm lưu thông máu, dễ dẫn đến tình trạng da bị lão hóa sớm. Đặc biệt nước còn là nhân tố giúp da mềm và khỏe hơn. 

Thói quen liếm môi

Liếm môi thường xuyên là thủ phạm khiến môi khô, trắng bệch khiến sắc diện đi xuống. Lớp hồ mỏng được bao phủ lấy môi khiến có cảm giác mềm hơn. Nhưng khi tiếp xúc với không khí, nước trong dịch sẽ bay hơi khiến môi bị co lại và khô ráp hơn trước.

Hút thuốc

Hút thuốc có thể gây lão hóa da sớm, giãn da mặt, tạo nếp nhăn, đọng quá nhiều hắc tố, chưa kể là tạo nếp nhăn ở cả mặt và hàm. Ngoài ra, hút thuốc còn ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của con người.

Dụi mắt

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh, dụi mắt có thể gây viêm, xước giác mạc, thậm chí đau mắt đỏ. Đây cũng là tác nhân dễ gây lão hóa vùng da mắt. 

Cúi đầu để chơi điện thoại

Khi cúi đầu xuống để chơi điện thoại di động, áp lực lên cổ lớn hơn bình thường từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa của tế bào biểu bì và tạo nếp nhăn sâu ở cổ. Lực tác động của trọng lực và việc cúi thấp đầu sẽ có lực kéo lên lớp mỡ, khiến da chùng, dẫn đến hàm lỏng lẻo.

Nặn mụn

Mụn trứng cá và mụn bọc là do vi khuẩn bị tắc nghẽn lỗ chân lông, dùng tay sờ vào có thể gây viêm hoặc sẹo.

Thường xuyên thức khuya

Ngủ không điều độ sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa nội tiết chưa hoàn thiện và làm da mất đi độ ẩm, dễ gây ra nếp nhăn, mắt thâm quâng, da chảy xệ.

Trang điểm thường xuyên

Trang điểm thường xuyên có thể gây lão hóa da đồng thời có thể đối mặt với tình trạng viêm da tiếp xúc cấp tính và mẩn đỏ da. 

Ăn quá mặn

Ăn quá nhiều muối sẽ làm tăng ion natri trong cơ thể, quá trình trao đổi nước bên trong và bên ngoài tế bào gặp vấn đề. Điều này khiến da nhanh xỉn màu. Sự gia tăng các ion natri cũng sẽ làm cho các tế bào da mặt bị mất nước, từ đó gây lão hóa da, các nếp nhăn sẽ tăng lên theo thời gian. 

Tác giả: Hạ Anh