Vào mùa nắng nóng cơ thể rất cần giải nhiệt, chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có thể có được một thức uống giải nhiệt tươi mát cho cả gia đình.
Cách 1:
Nguyên liệu:
(Cho 4 người uống)
1/4 quả dứa (trái thơm)
1/2 quả táo
1/2 quả cam
Mật ong
1 gói trà túi lọc
Trà trái cây giúp giải nhiệt cơ thể rất tốt, trái cây tươi sẽ cho bạn vitamin cần thiết cho một ngày làm việc hiệu quả (Ảnh minh họa - Nguồn: Internet)
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch dứa và táo rồi cắt nhỏ.
Bước 2: Đun một nồi nước khoảng 500ml. Sau khi nước sôi, bạn cho táo và dứa cắt nhỏ vào, đun đến khi nào nước sôi lần nữa thì tắt bếp.
Bước 3: Kế đến bạn cho vỏ cam vào ấm rồi thêm 1 túi trà vào.
Bước 4: Mở ấm cho vài lát cam vào là bạn đã có một bình trà trái cây thơm ngon để thưởng thức.
Bạn có thể cho thêm đá hoặc mật ong để món trà thêm thơm ngon mát lạnh, hoặc bạn cho vào tủ mát và dành uống dần.
Cách 2:
Nguyên liệu:
1/4 quả dứa
1/2 quả táo
1/2 quả cam
Mật ong
1 gói trà túi lọc
Trà trái cây pha theo cách này rất thơm và có hương vị độc đáo (Ảnh minh họa - Nguồn: Internet)
Cách làm:
Ngâm rửa sạch dứa và táo, gọt bỏ vỏ rồi cắt nhỏ.
Dùng muối để rửa sạch vỏ cam, sau đó cắt làm đôi rồi tiếp tục cắt thành nhiều miếng mỏng.
Đun một nồi nước khoảng 500ml. Sau khi nước sôi, bạn cho táo và dứa cắt nhỏ vào.
Kế đến bạn cho vỏ cam vào ấm rồi thêm 1 túi trà vào.
Đổ phần nước táo và dứa đã được đun sôi vào ấm, đợi một lúc cho túi trà tan thì bạn lấy ra. Khi uống, bạn có thể cho thêm mật ong vào.
Các bạn có thể thay thế các nguyên liệu hoa quả để có nước trái cây hương vị khác nhau. Trà trái cây cũng là một trong những thực đơn giảm cân rất tốt trong mùa hè.
Chúc các bạn thành công và chia sẻ Bài viết/Clip/Video món ăn mình làm tới cộng đồng thích nấu ăn tại cungnauanngon@gmail.com.
| >2 cách đơn giản làm bánh trứng cực thơm ngon tại nhà (Làm Mẹ) - (Phunutoday) - Bạn yêu thích hương vị mềm min, ngọt ngào của những chiếc bánh trứng? 2 cách làm bánh trứng dưới đây sẽ làm bạn mê mẩn hơn nữa món bánh này. |
Tác giả: Đặng Hạnh Nhân