Phụ nữ Pháp chăm chỉ dùng loại quả này để chăm sóc sắc đẹp, chống lão hóa từng ngày

Bảo vệ và trẻ hóa làn da từ nho

Nho chứa một lượng antioxidants rất dồi dào. Đây là một chất có tác dụng bảo vệ da khỏi những tác hại của nắng và chữa lạnh tình trạng cháy nắng. Bạn có thể giã nhuyễn nho và đắp lên vùng da bị ảnh hưởng bởi nắng.

Ngoài ra, hợp chất này khi kết hợp với vitamin C chứa trong nho sẽ trở thành một “liều thuốc” chống lão hóa “kỳ diệu”. Dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm chiết xuất từ nho và đắp mặt nạ nho được nhiều phụ nữ Pháp lựa chọn.

Đắp mặt nạ từ nho

Bạn chỉ cần giã nhuyễn táo và nho, sau đó trộn đều hai hỗn hợp với nhau. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp lên, để khoảng 30 phút. Rửa mặt lại bằng nước.

Uống rượu vang từ nho

Rượu vang được ủ từ nho, đặc biệt là nho đen. Loại rượu này có nhiều màu sắc khác nhau, bao gồm màu tím, đỏ gạch và nâu chứa chất chống ôxy hóa polyphenols và resveratrol. Rượu càng đậm thì hàm lượng polyphenols sẽ càng cao. Những chất này mang đến nhiều lợi ích cho cả sức khỏe và làn da của bạn.

Dù mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể và sắc đẹp, các nàng vẫn nên kiểm soát lượng rượu mà mình tiêu thụ. Uống quá nhiều rượu vẫn sẽ gây hại cho da.

Ba ngày detox với nho

Khi thực hiện, trong suốt ba ngày liền, mọi thứ bạn có thể ăn chính là nho. Phương pháp thanh lọc cơ thể 3 ngày bằng nho mang đến nhiều lợi ích cho làn da. 

Ngày 1: Bạn chỉ ăn nho thay thế cho các bữa ăn (ăn cả vỏ và hạt nho). Trong quá trình thanh lọc, bạn chỉ được uống nước lọc hoặc trà xanh. Bạn nên chia nhỏ số lượng nho và ăn cách ba tiếng một lần. Bắt đầu ngày mới với hai cốc nước lớn và đi ngủ sớm.

Ngày 2 và 3: Sáng ngày thứ hai khi thức dậy, bạn sẽ có thể gặp một số triệu chứng như đau đầu, cảm thấy lạnh hoặc tìm thấy vài đốm nhỏ trên da. Đừng lo lắng, đây chỉ là những dấu hiệu cho thấy quá trình thanh lọc đang được thực hiện. 

Trong ba ngày tiếp theo sau khi liệu trình kết thúc, bạn nên uống nước ép nho tươi trước khi dùng bữa sáng 20 phút. Điều này giúp củng cố những hiệu quả của quá trình thanh lọc.

Tuy nhiên, phương pháp này không thích hợp với những cô nàng có vấn đề về dạ dày và mắc các bệnh về tiêu hóa. Ngoài ra, nên thực hiện quá trình thanh lọc vào thời điểm bản thân không quá bận rộn, chẳng hạn như trong các kỳ nghỉ.

Có thể thấy, nho không chỉ là loại quả có vị ngon bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp cho làn da, giúp bạn có được vẻ ngoài tươi sáng, rạng rỡ. 

Tác giả: Hạ Anh