Uống trà táo đỏ kỷ tử giúp chị em đẹp da, giữ dáng

Trà táo đỏ kỳ tử có vị ngọt thanh, dễ uống, ngoài ra còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Uống trà táo đỏ kỳ tử thường xuyên sẽ giúp chị em giữ được vóc dáng thon gọn, làn da tươi tắn, mịn màng. Bên cạnh đó, trà táo đỏ kỳ tử còn giúp bạn có được một giấc ngủ ngon hơn nữa đấy.

Cách làm trà táo đỏ kỳ tử

Sơ chế nguyên liệu

Bạn cắt táo đỏ thành từng lát mỏng. Như vậy táo đỏ sẽ tiết được hết chất dinh dưỡng và trà sẽ thơm ngon, dễ uống hơn.

Tiếp theo, bạn chia táo đỏ và kỳ tử thành hai phần bằng nhau. Một phần cho vào bình nước thủy tinh, phần còn lại cho vào bình giữ nhiệt.

Pha trà táo đỏ kỳ tử

Bạn đun sôi 750ml nước lọc. Sau đó, bạn cho một nửa lượng nước vào bình giữ nhiệt và đậy nắp bình lại. Phần nước còn lại bạn cho vào bình thủy tinh rồi đậy nắp lại.

Bạn ủ trà trong vòng 30 phút là có thể sử dụng được. Sau khi uống hết, bạn chỉ cần cho thêm nước sôi vào bình và sử dụng nhé.

Thành phẩm

Trà táo đỏ kỳ tử có vị ngọt thanh, dễ uốngTrà táo đỏ kỳ tử có vị ngọt thanh, dễ uống

Tác giả: Dương Ngọc