Khi ăn trái cây đa phần mọi người đều gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài nhưng đây chính là nguyên liệu tuyệt vời chăm sóc làn da trắng mịn. Hãy cùng điểm qua công dụng của một số loại vỏ trái cây nhé!
Thời tiết oi nóng khiến lượng vitamin trong trái cây càng trở nên cần thiết với cơ thể. Dưới đây là những loại quả lành mạnh nên ăn vào mùa hè này.
Trong thời gian mang thai, bà bầu nên thường xuyên ăn trái cây để bổ sung dinh dưỡng tuy nhiên có một số loại trái cây dưới đây mẹ bầu tuyệt đối phải tránh xa vì chúng có thể khiến mẹ bầu bị sảy thai, sinh non.
Những món ch.ết thèm cũng cấm dùng sau bữa ăn kẻo chính bạn đang tự gi.ết dần cơ thể, cắt giảm tuổi thọ của mình một cách nghiêm trọng mà chẳng ngờ.
Trái cây chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn phải ăn đúng thời điểm.
Nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy loại bỏ ngay những thực phẩm dưới đây ra khỏi danh sách thức ăn.
Nếu bạn có thói quen ăn trái cây vào buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhất là đối với mẹ bầu. Nhưng ăn vào thời điểm nào là tốt nhất không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc đâu là thời gian lí tưởng trong ngày để mẹ bầu ăn trái cây mang lại hiệu quả nhất.
Trái cây đặc biệt có lợi cho sức khỏe , người bị bệnh tiểu đường cần bổ sung những loại trái cây nào?
Những loại trái cây này không chỉ ngon miệng mà còn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mẹ bầu, giúp mẹ bầu an thai và thai nhi trắng trẻo ngay khi vừa chào đời.
Bạn còn mắc sai lầm dưới đây khi ăn trái cây coi chừng gây nguy hiểm khôn lường cho sức khoẻ.
Bạn đang tự "rước họa vào thân" nếu ăn trái cây kiểu này - hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.
Ăn trái cây kiểu này là bạn đang tự hại cả nhà - điều vô cùng phổ biến nhưng ít ai biết!
Dưới đây là những thói quen hết sức sai lầm khi ăn trái cây gây hại sức khỏe, ai cũng cần biết để tránh.
