Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề ăn cơm. Mời các bạn đón đọc các bài viết về ăn cơm và chia sẻ thông tin ăn cơm trên PHUNUTODAY.VN

3 cách ăn cơm không bị tích mỡ thừa

1 tháng trước

Bạn không nên cắt bỏ hoàn toàn cơm ra khỏi chế độ ăn uống. Việc ăn cơm đúng cách sẽ giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh mà vẫn hạn chế tình trạng tích mỡ thừa.

Một ngày nên ăn mấy bát cơm để không bị tăng cân?

3 tháng trước

Nhiều người cho rằng phải cắt bỏ cơm trắng mới giúp giảm cân. Tuy nhiên, thiếu đi các thực phẩm cung cấp tinh bột, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng.

Cách tăng tinh bột kháng trong cơm giúp ổn định đường huyết, giảm cân

6 tháng trước

Thay vì nấu cơm theo cách thông thường, bạn có thể làm theo cách này để tăng lượng tinh bột kháng giúp mang lại nhiều lợi ích hơn cho sức khỏe.

Thường xuyên ăn cơm tẻ vào bữa sáng, có thể có 5 thay đổi bất ngờ

8 tháng trước

Bạn có biết nếu bạn thường xuyên chỉ ăn cơm tẻ vào bữa sáng thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể hay không?

Cách ăn cơm không bị tăng cân, béo bụng

1 năm trước

Để kiểm soát cân nặng, hạn chế tăng cân do ăn cơm, bạn cần chú ý những điểm dưới đây. 

Nên ăn cơm, ăn rau hay ăn thịt trước? Chuyên gia chỉ cách ăn đúng

1 năm trước

Trong bữa ăn, có người thích ăn cơm, ăn thịt trước rồi mới đến ăn rau. Có người lại cho rằng cần phải ăn rau trước rồi mới ăn thịt, ăn cơm. Vậy cách nào mới là lựa chọn tốt nhất đối với sức khỏe?

Tổ tiên đã dặn: Ăn cơm tay phải bưng bát, đừng đưa miệng tìm bát, nghĩa là sao? Đại kỵ phải nhớ khi ăn

1 năm trước

Người xưa rất chú trọng tới cử chỉ hành động trong mâm cơm vì đó là thể hiện sự tu dưỡng cũng như phong thủy tài vận của con người.

Ăn cơm xong, vì sao không nên rửa bát ngay? Hóa ra nhiều người vẫn làm sai mà không biết

2 năm trước

Sau khi ăn cơm xong, nhiều người sốt sắng đi rửa bát ngay. Thực chất, bạn không nên làm như vậy.