Trứng là nguồn thực phẩm giàu protein và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Việc ăn trứng đúng thời điểm có thể giúp tối ưu khả năng hấp thu dinh dưỡng, trong đó buổi sáng hoặc buổi tối thường được xem là phù hợp nhất tùy theo nhu cầu và thói quen sinh hoạt của mỗi người.
Sữa chua là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn hằng ngày và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả, việc ăn sữa chua đúng thời điểm và đúng cách đóng vai trò rất quan trọng, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Hãy lựa chọn chiếc thuyền thu hút bạn nhất để khám phá những yếu tố đang âm thầm cản trở bước tiến của bạn trong công việc và cuộc sống. Bài trắc nghiệm này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chính mình và tìm ra hướng thay đổi phù hợp để phát triển tốt hơn.
Theo quan niệm phong thủy và dân gian, không phải đồ cũ nào cũng nên bỏ đi. Một số vật dụng càng theo thời gian lại càng tích tụ năng lượng tốt, mang ý nghĩa may mắn, giúp gia chủ thu hút tài lộc và giữ gìn sự thịnh vượng cho gia đình.
Nếu không rút phích cắm của một số thiết bị điện sau khi sử dụng, hóa đơn tiền điện hàng tháng của bạn có thể âm thầm tăng lên đáng kể.
Từ ngày 1/7, lương cơ sở dự kiến tăng 8%, kéo theo hàng loạt khoản trợ cấp bảo hiểm xã hội và trợ cấp tai nạn lao động – bệnh nghề nghiệp được điều chỉnh tăng, giúp cải thiện thu nhập cho người hưởng.
Giá vàng hôm nay 13/4/2026 lao dốc mạnh, có lúc xuống dưới 4.650 USD/ounce. Trong nước, vàng miếng SJC và nhẫn trơn giảm tới 900.000 đồng/lượng, thị trường
Từ 1/7/2026, chính sách lương hưu dự kiến có thêm cơ chế “bù sàn”, giúp đảm bảo mức thu nhập tối thiểu khoảng 3,8 triệu đồng/tháng, hỗ trợ người nghỉ hưu có mức lương thấp và cải thiện đời sống trong bối cảnh chi phí sinh hoạt tăng cao.
Từ ngày 1/1/2026, việc điều chỉnh tăng lương tối thiểu sẽ kéo theo hàng loạt thay đổi trong các khoản đóng và hưởng của người lao động cũng như doanh nghiệp, ảnh hưởng trực tiếp đến thu nhập, bảo hiểm và chi phí sử dụng lao động.
Theo quy định và các phương án đang được xem xét, mức lương cơ sở của cán bộ, công chức, viên chức có thể được điều chỉnh tăng lên trên 2.530.000 đồng/tháng. Vậy mức tăng này cụ thể sẽ ảnh hưởng như thế nào đến thu nhập và các chế độ liên quan?
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 đã quy định rõ cách tính và mức hưởng lương hưu hàng tháng đối với người lao động đủ điều kiện. Vậy nếu đóng BHXH 20 năm, bạn sẽ nhận được bao nhiêu tiền và cách tính cụ thể ra sao?
Theo quy định tại Điều 50 Luật Bảo hiểm xã hội 2024, pháp luật không giới hạn số lần hưởng chế độ thai sản theo số con sinh, khiến nhiều người quan tâm liệu sinh con thứ 3 có tiếp tục được nhận tiền thai sản hay không.
Từ năm 2026, theo quy định mới tại Nghị định 75/2024/NĐ-CP, 9 nhóm đối tượng sẽ được tăng 15% lương hưu và trợ cấp hằng tháng, góp phần cải thiện thu nhập và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người hưởng.
Nhiều người tò mò liệu phụ nữ đến độ tuổi nào thì bắt đầu giảm bớt sự quan tâm hay hứng thú với đàn ông.
