Bác sĩ chỉ cách ăn thịt thông minh để phòng ngừa K gan, bảo vệ sức khoẻ
Bí quyết "ăn thịt thông minh" dưới đây sẽ giúp bạn thỏa mãn đam mê ẩm thực mà vẫn bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề bảo vệ sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về bảo vệ sức khỏe và chia sẻ thông tin bảo vệ sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Sau 9 giờ tối, chớ dại làm 5 việc này kẻo nội tạng tổn thương, cơ thể nhanh già
Dưới đây là 5 điều không nên làm vào 9 giờ tối kẻo làm ảnh hưởng đến nội tạng cũng như sức khỏe tổng thể.
Qua tuổi 45 phải nhớ: “Tam cần, tứ giới, ngũ bổ sung”, đó là những gì?
Sau 45 tuổi là thời kỳ mọi người nên bắt đầu chăm sóc sức khoẻ cẩn thận hơn vì thời kỳ này cơ thể sẽ xuất hiện nhiều loại bệnh tật.
Dù thèm đến mấy, 5 kiểu người này chớ nên ăn nước mắm kẻo rước họa vào thân
Nước mắm là gia vị của những món ăn trong gia đình. Tuy vậy, không phải ai cũng nên ăn mắm. Việc ăn quá nhiều mắm có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. Bác sĩ khuyến cáo, 5 kiểu người này không nên ăn mắm.
Nếu buộc phải thức khuya, hãy lưu ý những điều này để bảo vệ sức khỏe của bạn
Ai cũng biết ngủ đủ giấc thì rất tốt cho sức khỏe. Nhưng có nhiều người vì điều kiện công việc, không có thời gian để ngủ đủ giấc, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tinh thần. Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn giảm thiểu những tác hại của việc thức khuya đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh.
Có một ‘công tắc loại bỏ huyết khối’ trên bàn chân: Hãy ‘bật’ nó lên để làm tan cục máu đông
Nếu mạch máu bị tắc nghẽn thì cơ thể sẽ sinh ra hàng loạt bệnh tật. Muốn ngăn ngừa cục máu đông bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên này.
4 điểm cần chú ý để tránh "dính" Covid-19, đặc biệt là số 3
Dưới đây là những điểm cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình trước đại dịch Covid-19
Sai lầm phổ biến khi sử dụng đồ lót khiến bạn viêm nhiễm nặng thậm chi vô sinh
Các chị em hãy thay đổi ngay những sai lầm trong quá trình sử dụng đồ lót này để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Người già nhất định phải chú ý 5 điều này để bảo vệ sức khỏe
Bạn đã từng nghĩ về những ngày an nhiên tận hưởng tuổi già và giá trị sống đích thực. 5 điều không nên làm khi về già dưới đây sẽ giúp bạn có được cuộc sống khỏe mạnh.
8 loại thực phẩm ăn vào buổi tối hại ngang nuốt thạch tín, bỏ ngay trước khi quá muộn
Nhiều thực phẩm thực sự bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng thời điểm, ăn buổi tối có thể gây phản tác dụng.
Làm thế nào để uống bia rượu nhưng vẫn có thể đảm bảo sức khỏe?
Uống bia rượu chắc chắn là không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với một số công việc, nghề nghiệp yêu cầu phải uống bia rượu rất là nhiều và với tần suất liên tục. Vậy làm thế nào đế có thể uống bia rượu nhưng vẫn có thể đảm bảo cho sức khỏe một cách tốt nhất.
Thường xuyên ăn thịt nướng nhưng sợ bị ung thư, hãy áp dụng ngay 5 mẹo nhỏ này
Chúng ta luôn biết rằng đồ nướng tuy ngon nhưng nếu ăn nhiều rất dễ gây nên các bệnh về ung thư. Để giảm các nguy cơ mắc ung thư khi ăn thịt nướng bạn nên lưu ngay cho mình 5 mẹo nhỏ này.
3 nên, 3 không vào buổi sáng: Nhớ làm đúng để duy trì sức khỏe
Sau một đêm nghỉ ngơi, cơ thể chúng ta tràn đầy năng lượng. Để duy trì sức khỏe luôn ổn định theo thời gian bạn nhớ lưu ý những điều này.
Phụ nữ nhớ ‘3 ấm’, đàn ông nhớ ‘3 lạnh’, làm được thì cơ thể khỏe mạnh, sống thọ
Nguyên tắc bảo vệ sức khỏe của nam giới và nữ giới là không giống nhau. Với phụ nữ cần ‘3 ấm’ còn với nam giới cần ‘3 lạnh’.
Làm ngay 3 điều này sau khi đi mưa về để tránh rước bệnh vào người
Trong thời điểm thời tiết nắng mưa bất thường, bạn nên chú ý bảo vệ sức khỏe của mình. Đặc biệt, nên làm ngay 3 việc dưới đây để không bị cảm lạnh sau khi đi mưa về.
Đọc nhiều
-
Chỉ bằng tay không cắt băng dính còn nhanh hơn dùng kéo: Nắm lấy để dùng khi cần thiết
-
Càng hiếu thảo càng có lộc hậu vận: 4 điều người xưa nhắc mãi, đến tuổi trung niên mới thấm
-
Chọn 1 chiếc hộp quà để xem điều hạnh phúc nhất mà vũ trụ để dành tặng bạn trong cuộc đời là gì?
-
3 thói quen ăn uống tưởng "vô hại" lại đang âm thầm "bào mòn" dạ dày của bạn mỗi ngày
-
Tại sao bạn nên mang theo dầu gội riêng thay vì dùng đồ ở khách sạn?
-
2 ngày đầu tuần Thứ Hai, thứ Ba: 4 con giáp nhận thưởng to
-
Top 3 tuổi Trả Sạch Nợ Nần, Giàu Sang Nức Tiếng tháng 7 dương
-
Thứ Hai, Thứ Ba (29-30/6): 3 con giáp xử lý tình huống cực nhanh, dễ ghi điểm, cơ hội thăng tiến mở ra
-
Tử vi tuần mới 12 con giáp (29/6 - 5/7): Tiền bạc chuyển biến tích cực, nhiều cơ hội gia tăng thu nhập
-
Từ 1/7, 3 con giáp tăng tốc mạnh mẽ: Công việc mở lối, quý nhân xuất hiện đúng lúc
