Trứng vịt và trứng vịt lộn đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, giữa hai loại này có sự khác biệt về hàm lượng đạm, chất béo, cholesterol và giá trị năng lượng. Vậy ăn trứng vịt hay trứng vịt lộn bổ dưỡng hơn, và ai nên lựa chọn loại nào?
Ban đầu, bé trai sống cùng bố, mẹ kế và bà nội (mẹ nuôi của người bố) trong một mái nhà. Tuy nhiên, trong quá trình chung sống đã phát sinh mâu thuẫn, khiến cả ba sau đó phải dọn ra ngoài ở riêng.
Ít ai biết rằng, trong cả con lợn chỉ có đúng 2 bộ phận được ví như “vàng mềm” – giá trị không kém gì nhân sâm hay tổ yến. Không chỉ bổ dưỡng, hai phần này còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường ruột, đặc biệt với người bị viêm đại tràng lâu năm.
Mùa giao mùa là thời điểm cơ thể dễ bị mệt mỏi, cảm cúm và các bệnh liên quan đến sức khỏe. Để bảo vệ bản thân và gia đình, việc bổ sung dinh dưỡng từ các món ăn là vô cùng quan trọng.
Mùa đông đến rồi, bạn đã chuẩn bị những món ăn gì để cả nhà ấm bụng chưa? Cùng khám phá ngay 4 món canh thơm ngon, bổ dưỡng, giúp xua tan cái lạnh giá của mùa đông.
Cá hồi từ lâu đã được xem là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ngay tại Việt Nam, có những loại cá khác không chỉ sánh ngang mà còn vượt trội hơn về giá trị dinh dưỡng.
Những bộ phận này của cá giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bao giờ bỏ qua.
Những món ăn được chế biến từ tim heo không chỉ ngon, hấp dẫn mà còn rất giàu dinh dưỡng.
Dù chứa nhiều dưỡng chất có lợi, mít không phải thực phẩm phù hợp với tất cả mọi người. Một số trường hợp nếu ăn quá nhiều có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Mùa đông đang về, tiết trời se lạnh chính là lúc thưởng thức những món thịt bò bổ dưỡng. Không chỉ làm ấm cơ thể, thịt bò còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp bạn khỏe mạnh và ngon miệng suốt cả mùa.
Đây là loại cá chứa nhiều chất bổ nhưng không phải ai cũng biết để mua về.
Bài viết này sẽ giới thiệu 2 loại thịt không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, hứa hẹn sẽ làm phong phú thêm bữa ăn ngày Tết của gia đình bạn.
Bánh chuối không chỉ là món tráng miệng thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. Với thành phần chính là chuối chín và một số nguyên liệu dễ tìm, bạn đã có ngay một món ăn vặt lành mạnh và bổ dưỡng cho cả gia đình.
Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin C, A, E... thành phần chống ung thư, tim mạch rất tốt cho sức khỏe của con người đừng bỏ qua.
Đây đều là những loại thịt có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khoẻ. Vì vậy mà bạn nên ăn nhiều hơn vào mùa đông.
