Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề bữa sáng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về bữa sáng và chia sẻ thông tin bữa sáng trên PHUNUTODAY.VN

4 sai lầm khi ăn sáng hại dạ dày: Đặc biệt điều thứ 2

10 tháng trước

Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn nên tránh xa.

Ăn 4 thực phẩm này vào buổi sáng khi bụng đói, cơ thể như được “quét sạch rác”, giảm hẳn nguy cơ ung thư

10 tháng trước

Bữa sáng không chỉ là nạp năng lượng mà còn quyết định sức khỏe đường ruột. Nếu biết chọn đúng thực phẩm, bạn sẽ giúp cơ thể thanh lọc, nuôi dưỡng lợi khuẩn và giảm nguy cơ mắc ung thư ngay từ những thói quen nhỏ.

Ăn 6 thực phẩm này vào buổi sáng, mỡ thừa tự tiêu cả ngày mà không cần tập nặng

11 tháng trước

Một số món ăn quen thuộc, dễ chuẩn bị có thể giúp bạn no lâu, giữ năng lượng ổn định và hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả suốt cả ngày. Vậy đâu là những lựa chọn thông minh cho bữa sáng lành mạnh?

Ăn 6 thực phẩm này vào buổi sáng, cả ngày đốt mỡ không nghỉ – Bí quyết giảm cân ít ai ngờ

11 tháng trước

Khởi động ngày mới với những thực phẩm đúng cách không chỉ giúp bạn no lâu, duy trì năng lượng mà còn kích thích quá trình đốt mỡ tự nhiên hiệu quả. Vậy đâu là lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng để vừa giảm mỡ, vừa đảm bảo sức khỏe và hiệu suất hoạt động cả ngày?

5 kiểu bữa sáng 'giả lành mạnh' dễ gây tiểu đường, hại dạ dày: Nhiều người Việt ăn mỗi ngày không hay biết

11 tháng trước

Không phải cứ ăn sáng là tốt, và cũng không phải món ăn nào nghe “healthy” cũng thực sự tốt cho sức khỏe. Có những kiểu bữa sáng tuy tiện lợi, bắt mắt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ tiểu đường, rối loạn tiêu hóa và nhiều bệnh mạn tính khác. Bạn đã từng ăn sáng như vậy chưa?

Buổi sáng ăn xôi vừa ngon rẻ vừa no lâu nhưng có 5 nhóm người nên tránh

1 năm trước

Xôi là một món ăn sáng phổ biến, vừa tiện lợi, vừa có giá thành phải chăng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.

Bữa sáng đừng ăn xôi hay mì tôm: Chuyên gia bật mí 5 món ngon, tiện lợi, rẻ mà bổ ngang tổ yến

1 năm trước

Để chăm sóc sức khỏe tốt hơn, chuyên gia gợi ý 5 món ăn sáng vừa tiện lợi, vừa bổ dưỡng, giúp bạn nạp năng lượng hiệu quả không kém gì nhân sâm hay tổ yến.

Bữa sáng đừng ăn xôi hay mì tôm! 5 món tiện lợi, dễ ăn, bổ ngang nhân sâm tổ yến

1 năm trước

Nhiều người thường chọn mì tôm hoặc xôi cho bữa sáng vì nhanh, tiện. Tuy nhiên, những món này không hẳn là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe và dinh dưỡng của bạn vào đầu ngày.