Thời điểm Vàng ăn sáng, ăn trưa, ăn tối tốt cho sức khỏe
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì đây chính là thời gian vàng để bạn dùng bữa sáng, bữa trưa và bữa tối tốt cho sức khỏe.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề bữa sáng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về bữa sáng và chia sẻ thông tin bữa sáng trên PHUNUTODAY.VN
5 món ăn sáng ‘ngon miệng hại thân’ khiến bạn tăng cân khó kiểm soát
Đây là những món được khá nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chúng chính là thủ phạm gây tăng cân mất kiểm soát.
3 kiểu ăn sáng quen thuộc làm hại hệ tiêu hóa của trẻ, ăn mãi mà không lớn nổi
Dưới đây là những kiểu ăn sáng rất phổ biến mà cha mẹ hay cho con ăn nhưng không tốt cho sức khỏe.
4 nhóm thực phẩm giúp bộ não sắc bén, tư duy logic: Người giàu thường ăn mỗi sáng
Thường xuyên sử dụng 4 nhóm thực phẩm này mỗi sáng sẽ giúp đầu óc minh mẫn và cung cấp năng lượng cho ngày làm việc hiệu quả hơn.
Bữa sáng là thời kỳ vàng để dưỡng gan, đừng quên 5 món này để giúp gan khỏe mạnh
Chúng ta có khá nhiều lựa chọn cho bữa sáng, tuy nhiên, không phải ai cũng biết bữa sáng nào mới là tốt cho gan nói riêng và sức khỏe nói chung.
Bắt đầu ngày mới với món bò né trứng ốp la cho bữa sáng đầy năng lượng của cả gia đình
Đối với người Việt Nam, một bữa sáng với món bò né trứng ốp la đã vô cùng quen thuộc, vừa ngon hấp dẫn vừa có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho một ngày làm việc và học tập.
7 nhóm người không nên ăn xôi vào buổi sáng vì "hại đủ đường"
Xôi là một trong những món ăn sáng vô cùng phổ biến, được rất nhiều người yêu thích không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn giúp cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, có 7 nhóm người không nên ăn xôi vào buổi sáng, kẻo hối hận không kịp.
5 món ăn sáng phổ biến của người Việt giúp giảm mỡ bụng và ngăn lão hoá
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, thay vì ăn cho no bạn có thể lựa chọn những món ăn sáng giúp giảm mỡ bụng, ngăn lão hóa dưới đây.
Gợi ý 5 bữa sáng cho con đơn giản, tiết kiệm lại đủ chất
Dưới đây là hướng dẫn cho các mẹ một số bữa ăn sáng dành cho bé, rất ngon, tiện lại bổ dưỡng.
3 bữa sáng hại gan 'tàn nhẫn' nhất: Bất ngờ bánh mỳ cũng nằm trong danh sách này
Dưới đây là 3 bữa sáng hại gan “tàn nhẫn” nhất mà ai cũng nên tránh, tuy ngon miệng nhưng cũng không nên ăn thường xuyên.
Kiểu ăn sáng vừa dễ nuốt lại giúp cơ thể giải nhiệt tốt, nhất là trong mùa hè
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng đối với chúng ta nhưng ăn sáng sao cho phù hợp theo mùa hoặc thời tiết thì không phải ai cũng biết.
3 bữa sáng hại gan "tàn nhẫn" nhất, nhiều người rất thích ăn: Đặc biệt là số 1
Dưới đây là 3 bữa sáng hại gan “tàn nhẫn” nhất mà ai cũng nên tránh, tuy ngon miệng nhưng cũng không nên ăn thường xuyên, nếu không gan của chúng ta sẽ ngày càng xấu đi.
Trổ tài nấu xôi mặn thập cẩm dẻo mềm, hấp dẫn cho bữa sáng của cả gia đình
Xôi mặn thập cẩm là một món ăn sáng quen thuộc với hương vị hấp dẫn của hạt xôi mềm dẻo kèm với "vô vàn" topping đủ màu sắc, ai ăn cũng mê.
7 sai lầm khi ăn sáng mất sạch dinh dưỡng dễ rước K vào người, bỏ càng sớm càng tốt
Những thói quen ăn sáng thiếu lành mạnh dưới đây gây hại sức khỏe của bạn đừng dại duy trì quá lâu kẻo hối không kịp.
Không phải bún phở: Đây mới là 3 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng của bạn, phòng K dạ dày hiệu quả
Những thực phẩm dưới đây tốt cho bữa sáng của bạn, nên thường xuyên sử dụng để bảo vệ sức khỏe nhé!
Đọc nhiều
-
5 lỗi phong thủy khiến quý nhân 'quay lưng' khỏi nhà bạn: Cần điều chỉnh ngay
-
4 con giáp vượt khổ tháng 7: Sự nghiệp bật lên mạnh mẽ, tiền đổ về bất ngờ
-
Hé lộ bí mật: Cách binh sĩ thời xưa giải quyết nhu cầu sinh lý khiến nhiều người đỏ mặt
-
Cách nhận biết mật ong thật giả cực chuẩn chỉ bằng cách lật ngược chai – Phát hiện ngay, không lo mua nhầm!
-
Kho cá chỉ bỏ mắm và tương thôi chưa đúng: Thả thêm loại nước này vào, cá chắc thịt hết sạch mùi tanh
-
100 ngày liên tiếp: 3 tuổi Cầu Được Ước Thấy, Tiền - Tài hội tụ, giàu số 2 không ai số
-
Đúng thứ Bảy, Chủ Nhất Có Lộc Lớn: 3 tuổi Trúng Độc Đắc, công danh phi mã, tiền tài no nê
-
Sau 29/6: 3 tuổi Phúc Lộc Tựa Tràng Giang, Đại Cát Đại Lợi, tuổi số 2 giàu nhanh Phi Mã
-
Thắng Đời Liên Tiếp 3 tháng tới (7, 8, 9): 3 tuổi Nằm Duỗi mà ăn, mua nhà trước Tết
-
Top 4 tuổi từ 1/7 đến 2026: Thần Tài Gõ Cửa, Tổ Tiên Độ Trì, Trúng Đậm Liên Miên, Tết Bính Ngọ giàu to
