Bật mí cách giữ dáng của những ngôi sao hàng đầu Kpop: IU siêng tập yoga, Jennie không ăn muối
Chế độ ăn kiêng khoa học và phương pháp tập luyện cường độ cao là cách giảm cân được nhiều ngôi sao Kpop áp dụng.
Chế độ ăn kiêng khoa học và phương pháp tập luyện cường độ cao là cách giảm cân được nhiều ngôi sao Kpop áp dụng.
Chẳng cần phải ở phòng gym hay sắm về những dụng cụ tập thể dục tân tiến, H’Hen Niê vẫn có những cách giữ dáng đẹp, eo thon tại gia bằng các bài tập đơn giản mà chị em ai cũng có thể tham khảo.
Rosé và Yoo In Na chia sẻ những bí quyết đơn giản đến khó tin giúp họ có được vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.
Nhờ thực đơn toàn rau củ mà các sao Việt không cần uống thuốc giảm cân, cũng mang lại hiệu quả bất ngờ với 4 kg trong vòng 4 tuần liền.
Dương Mịch- nàng Hoa Đán nổi tiếng đang ngày càng khẳng định nhan sắc trời phú dù đã là gái một con nhờ vào cách giữ dáng siêu chuẩn này:
Elizabeth Hurley từng làm biết bao chị em phải ghen tỵ khi bó gọn thân hình của mình trong chiếc váy Versace. 21 năm sau, người ta vẫn phải trầm trồ trước cách giữ dáng của cô.
Bà mẹ 2 con ở Úc sở hữu một thân hình đáng ngưỡng mộ, săn chắc và vô cùng nóng bỏng mặc dù cô đã có 2 đứa con. Vậy chị em hãy tham khảo cách giữ dáng sau sinh của bà mẹ này nhé!
Bí quyết hóa ra lại đến từ việc ăn lẩu, tưởng đơn giản nhưng lại cực hiệu quả, chỉ mình cô mới có.
Rosé và Yoo In Na chia sẻ những bí quyết đơn giản đến khó tin giúp họ có được vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.
Nhờ thực đơn toàn rau củ mà các sao Việt không cần uống thuốc giảm cân, cũng mang lại hiệu quả bất ngờ với 4 kg trong vòng 4 tuần liền.
Với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt kết hợp chăm sóc da giúp các các đại mỹ nhân một thời của Hoa ngữ đã có được vóc dáng và làn da như đôi mươi.
Dương Mịch- nàng Hoa Đán nổi tiếng đang ngày càng khẳng định nhan sắc trời phú dù đã là gái một con nhờ vào cách giữ dáng siêu chuẩn này:
Elizabeth Hurley từng làm biết bao chị em phải ghen tỵ khi bó gọn thân hình của mình trong chiếc váy Versace. 21 năm sau, người ta vẫn phải trầm trồ trước cách giữ dáng của cô.
Nếu phạm phải những sai lầm này, phái đẹp dù có dành cả ngày để tập luyện cũng sẽ không đạt được thân hình mơ ước!