Bác sĩ Nhật chỉ thời điểm dùng mật ong giúp giảm 25kg, nhiều người đã áp dụng thành công
Mật ong là thực phẩm ngọt nhưng chúng lại có đặc tính giảm cân đặc biệt khi dùng đúng thời điểm
Mật ong là thực phẩm ngọt nhưng chúng lại có đặc tính giảm cân đặc biệt khi dùng đúng thời điểm
Bạn có biết stress, căng thẳng mệt mỏi chính là một nguyên nhân khiến bạn béo?
Vì muốn giảm cân nên nhiều chị em chỉ "kết thân" với đồ luộc. Nhưng thực chất, đây không phải là cách làm khôn ngoan.
Giảm cân luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Chị em thường xuyên uống 5 loại nước này vào bữa sáng sẽ có thể giảm cân hiệu quả, có được vóc dáng thon gọn như mong đợi.
Mỗi người có những cách giảm cân và thắt cơ khác nhau nhưng cách phổ biến nhất vẫn là giảm thực đơn hằng ngày và tăng thời gian tập luyện. Thế nhưng, dù ăn ít - tập nhiều cân nặng vẫn tăng chóng mặt là do nguyên nhân gì?
3 cách giảm cân bằng đậu đen dưới đây có thể giúp bạn giảm cân cấp tốc chỉ sau 1 tuần, ngại gì mà không thử?
Kiểu ăn thời xưa trở thành trend 2019 với toàn nguyên liệu tốt cho sức khoẻ đó chính là ăn “cơm độn” giảm cân
Hyosung cập nhật thường xuyên những tấm hình trên Instagram khiến fan vô cùng lo lắng, vì cô nàng đã giảm cân đi rất nhiều so với ngày mới ra mắt.
Giữ dáng giảm cân là nhu cầu làm đẹp phổ biến trong xã hội hiện đại, và đây là những cách phổ biến của phụ nữ Nhật Bản
Thông thường để có thể giảm cân các chị em thường nghĩ đến việc ăn kiêng hay tập luyện thế dục thể thao. Nhưng chỉ với 9 cách giảm cân này chị em cũng có sở hữu được vóc dáng thon thả tự nhiên.
Bánh Trung thu là món quà ngon mỗi dịp thu về. Tuy nhiên, do chứa nhiều đường, tinh bột nên món bánh này dễ gây tăng cân, khiến chị em phải khổ sở. Dưới đây là 4 cách ăn bánh Trung thu giúp chị em không tăng cân, tích mỡ.
Vận động giúp bạn giảm calo một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn không có đủ thời gian để luyện tập đốt cháy calo bạn vẫn có thể giảm cân nhờ những cách này.
Mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách dùng đúng.
Khi nói đến giảm cân, ngoài việc chăm chỉ tập thể thao kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, chuyên gia đã đề xuất một thức uống giảm cân mang tên cà phê trà xanh.
Nếu bạn quyết tâm điều chỉnh chế độ ăn uống trong 3 bữa cơm chính là cách vừa đơn giản, vừa hiệu quả giúp chị em giảm cân ngoạn mục đấy nhé.