Vì sao dùng quả bơ sẽ không cần lo lắng phải mắc một số bệnh?
Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này là do beta-sitosterol mà trước đó đã được tìm thấy để hỗ trợ trong việc giảm mức cholesterol.
Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này là do beta-sitosterol mà trước đó đã được tìm thấy để hỗ trợ trong việc giảm mức cholesterol.
Bạn chắc sẽ ngạc nhiên trước những công dụng thần kỳ của hoa nhài đối với sức khỏe cơ thể, hãy cùng khám phá xem nhé!
Hãy sử dụng 5 loại quả vào mùa hè quen thuộc dưới đây một cách hợp lý để giúp thanh lọc máu thật hiệu quả nhé!
Đậu phụ giàu chất đạm, nhiều axit amin, đặc biệt không chứa cholesterol nên có tác dụng điều chỉnh rối loạn lipit máu, chữa cao huyết áp và tim mạch.
Muối hạt khi được nêm vào thức ăn giúp ổn định nhịp tim và huyết áp. Nếu bạn ăn một lượng muối hạt vừa phải, sẽ ảnh hưởng tích cực đến hàm lượng cholesterol có trong cơ thể.
Bơ thực vật có hàm lượng chất béo chuyển hóa rất cao, thứ có thể làm hại đến các mạch máu và thậm chí làm tăng lượng cholesterol...
Ớt xanh giúp tăng cường sức khỏe trái tim. Chúng có chứa cayenne có khả năng giãn mạch, rất hữu ích đối với những bệnh nhân bị tắc nghẽn động mạch và có nồng độ cholesterol cao
Lycopene có trong dưa hấu có tác dụng ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư nội mạc tử cung.
Có những thói quen trong cuộc sống hằng ngày không ngờ chính là thủ phạm gây tăng cholesterol, bạn cần biết để tránh.
Các chuyên gia ngành y đều công nhận bưởi là loại quả điều trị bệnh tim hiệu quả, chứa pectin tự nhiên có thể làm giảm cholesterol đề phòng các loại bệnh tim mạch.
Đu đủ xanh có chứa 3 chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự oxy hóa của cholesterol gây ra các bệnh tim mạch và đột quỵ.
Có thể giảm cholesterol xấu để loại trừ nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch bằng cách ăn các loại đậu cô ve.
Nếu các bạn không muốn phải chịu những cơn đau đớn do sỏi thận gây ra thì hãy loại bỏ ngay những thói quen xấu hằng ngày.
Tỏi tươi là một lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn của người bị bệnh thận. Tỏi có đặc tính kháng viêm mạnh mẽ và khả năng làm giảm cholesterol...