Mắc 6 loại bệnh này chỉ cần ăn ổi là hết, khỏi cần chạy đi bác sĩ vừa tốn tiền vừa mất công

Mắc 6 loại bệnh này chỉ cần ăn ổi là hết, khỏi cần chạy đi bác sĩ vừa tốn tiền vừa mất công

Qủa ổi có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan… Ăn ổi thường xuyên và đúng cách có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp, giảm cân và một số tác dụng chữa bệnh khác.

Cách chăm sóc cho người bị bệnh mạch vành

Cách chăm sóc cho người bị bệnh mạch vành

Chế độ dinh dưỡng với nhiều rau xanh, hạn chế thực phẩm có chứa cholesterol và một chế độ nghỉ ngơi hợp lý là những điều cơ bản trong việc chăm sóc cho người bị bệnh mạch vành.

Bị bệnh tim có ăn được quả việt quất

Bị bệnh tim có ăn được quả việt quất

Cơ thể của người mắc bệnh tim mạch luôn chứa nhiều cholesterol. Lượng chất này khiến cơ thể phản ứng gây nhiễu quá trình tuần hoàn máu từ tim đi nuôi cơ thể. Vậy, quả việt quất có thể giúp ích được gì cho tim hay không?

3 công thức làm sinh tố dưa lê đánh bay cái nóng mùa hè

3 công thức làm sinh tố dưa lê đánh bay cái nóng mùa hè

Dưa lê rất giàu hàm lượng vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri khá cao, không chứa cholesterol… rất có lợi cho mẹ bầu. Hãy nhanh tay ghi lại cong thức làm sinh tố dưa lê dưới đây để tự tay làm cho mình vafgia đình những ly sinh tố mát lạnh, bổ dưỡng hè này!

Nên ăn gì trước và sau khi đi bơi?

Nên ăn gì trước và sau khi đi bơi?

Bơi lội là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi để rèn luyện sức khỏe. Bơi có những lợi ích như phòng trị viêm khớp, béo phì, giảm nguy cơ tim mạch, giảm huyết áp và lượng cholesterol…Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên ăn gì trước khi bơi và sau khi bơi?

1 2 3 4 5 6
Đọc nhiều
Thời trang
Cuộc sống
Tiện ích
TIỀN TỆ
GIÁ VÀNG