Món ăn nhiều người Việt mê mẩn lại có cholesterol cao gấp 4 lần mỡ lợn: Ăn vào hại đủ đường
Lượng cholesterol cao trong món ăn này khiến cơ thể đối mặt với nhiều vấn đề như máu nhiễm mỡ, bệnh tim mạch.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề cholesterol. Mời các bạn đón đọc các bài viết về cholesterol và chia sẻ thông tin cholesterol trên PHUNUTODAY.VN
Thịt đỏ và bệnh tim: Ăn bao nhiêu là vượt ngưỡng nguy hiểm?
Thịt đỏ giàu dinh dưỡng nhưng nếu không dùng đúng cách có thể ảnh hưởng đến tim mạch. Bài viết sẽ giải đáp thắc mắc và hướng dẫn cách ăn thịt đỏ an toàn, tốt cho sức khỏe.
Ăn thịt heo: Lợi ích và nguy cơ nếu tiêu thụ quá nhiều
Thịt heo là nguồn cung cấp protein và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt heo có thể gây ra những tác động không tốt đến sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích và nguy cơ khi tiêu thụ thịt heo, cũng như cách ăn uống cân bằng để bảo vệ sức khỏe.
9 thực phẩm giúp giảm cholesterol, làm sạch mạch máu
Những thực phẩm quen thuộc này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc làm sạch mạch máu, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.
Thay đổi chế độ ăn để cải thiện sức khỏe: Bắt đầu từ việc giảm thịt lợn
Thịt lợn là một trong những thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều thịt lợn có thể gây ra những ảnh hưởng không ngờ đến sức khỏe.
8 loại đồ uống giúp giảm cholesterol, hạ mỡ máu
Tình trạng máu nhiễm mỡ có thể được cải thiện nhờ việc thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt. Người bệnh có thể bổ sung một số loại đồ uống dưới đây để hỗ trợ sức khỏe, giúp giảm cholesterol, hạ mỡ máu.
4 thực phẩm có lượng cholesterol xấu cao ngất ngưởng, nên tránh ăn
Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có hàm lượng cholesterol xấu cao sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Điểm danh 5 loại thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao nhất, lòng đỏ trứng chỉ xếp thứ hai
Nếu hàm lượng cholesterol trong máu cao sẽ khiến quá trình xơ vữa động mạch bị thúc đẩy, từ đó gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như nhồi máu cơ tim, đột quỵ... Dưới đây là 5 loại thực phẩm có trữ lượng cholesterol cao nhất, cần chú ý trước khi ăn.
Thức uống quen thuộc có thể hạ cholesterol và đường huyết: Khoa học đã chứng minh
Cholesterol và đường huyết cao là “sát thủ thầm lặng” ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch và chuyển hóa. Nhưng bạn có biết, một loại thức uống quen thuộc – trà xanh – có thể hỗ trợ cải thiện cả hai chỉ số này một cách tự nhiên và hiệu quả, được khoa học kiểm chứng?
Người hay uống rượu, mỡ máu cao nên ăn thanh long, bảo vệ gan, giảm cholesterol
Thanh long là lựa chọn tuyệt vời cho những người có vấn đề về gan hoặc mỡ máu. Hãy cùng tìm hiểu cách thanh long giúp bảo vệ gan, giảm cholesterol và các lợi ích sức khỏe khác.
4 cách giảm mỡ máu hiệu quả sau 10 ngày: Đơn giản, dễ áp dụng ngay tại nhà
Mỡ máu cao không chỉ là nỗi lo của người trung niên mà còn đang ngày càng trẻ hóa, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp an toàn và hiệu quả để giảm mỡ máu, hãy tham khảo ngay 4 cách đơn giản dưới đây.
Uống nước cốt dừa có tốt cho tim không? Sự thật bất ngờ về loại đồ uống yêu thích
Nước cốt dừa thơm ngon, béo ngậy là thành phần không thể thiếu trong nhiều món ăn. Nhưng liệu loại đồ uống này có thực sự tốt cho tim mạch như nhiều người vẫn nghĩ? Cùng khám phá những thông tin mới nhất về tác động của nước cốt dừa lên sức khỏe tim mạch.
5 thực phẩm giúp hạ cholesterol xấu tốt nhất
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể mà còn góp phần hạ cholesterol xấu trong máu.
6 hậu quả khủng khiếp của béo bụng: Nguy cơ rình rập sức khoẻ của bạn
Béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá 6 hậu quả nghiêm trọng của béo bụng và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ bản thân ngay hôm nay!
5 loại rau củ làm sạch mỡ máu, giảm cholesterol trong cơ thể
Bổ sung những loại rau củ quả này không chỉ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn mang lại tác dụng làm sạch mỡ máu, giảm cholesterol.
Đọc nhiều
-
Ngủ trưa sai cách: thói quen tưởng vô hại nhưng đang âm thầm rước bệnh, 90% người Việt mắc phải!
-
Ngành học lương khởi điểm 20 triệu đồng/tháng: Dễ đậu, thiếu nhân lực nhưng sinh viên vẫn thờ ơ
-
Phụ nữ số khổ thường mở miệng nói 3 câu này: Đặc biệt câu nói thứ 2
-
Bí ẩn phong thủy khi thắp hương: Vì sao người giàu kiêng đặt bình hoa bên trái bàn thờ?
-
4 lỗi đại kỵ trước nhà khiến gia chủ dễ bệnh tật, hao tài tán lộc mà nhiều người vô tình mắc phải
-
Từ 9/7 đến 30/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Đà, Bội Thu Của Cải, giàu nhất tuổi số 2
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Độc Đắc Liên Tục, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 Tiền Tài dư dả
-
Từ 10/7 đến 27/7: 4 tuổi Công Danh Thăng Tiến tưng bừng, Tiền về chật ví
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Lớn Số Mệnh Sang Giàu, Tiền-Tài-Danh đổ về, đặc biệt tuổi số 2
-
Sau ngày 9/7, 4 con giáp Phú Quý Rực Rỡ, Lộc Tổ Tiên trùng trùng, giàu có bất ngờ
