
5 lý do bất ngờ khiến bạn nên ăn kiwi mỗi ngày
Bạn có biết rằng quả kiwi không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng vô vàn dưỡng chất tốt cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá 5 lý do bất ngờ khiến bạn nên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn hàng ngày.
Bạn có biết rằng quả kiwi không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng vô vàn dưỡng chất tốt cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá 5 lý do bất ngờ khiến bạn nên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn hàng ngày.
Bạn muốn có làn da đẹp tự nhiên mà không cần tốn quá nhiều tiền cho các sản phẩm chăm sóc da? Hãy thử ngay 6 thói quen đơn giản này. Chúng sẽ giúp bạn cải thiện làn da, ngăn ngừa lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này và duy trì làn da căng mịn, trẻ trung.
Phần lớn mọi người thưởng thức dưa lưới bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và tính mát, là loại quả giải nhiệt tuyệt vời trong mùa hè, nhưng ít ai nhận ra rằng loại trái cây này còn mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe.
Vùng mắt và vùng cổ là 2 nơi lão hóa sớm nhất và thường xuất hiện nếp nhăn sớm trên cơ. Để ngăn ngừa lão hóa, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm chăm sóc, điều chỉnh về lối sống để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Khám phá bí mật của Tứ bảo vàng - công thức vàng cho sức khỏe phụ nữ, giúp cân bằng nội tiết và giữ gìn sự trẻ trung.
Chăm sóc da và chống lão hóa là 2 điều mà chị em càng có tuổi càng đề cao và làm kỹ hơn. Để có một làn da đẹp và không xuất hiện các nếp nhăn, chị em hãy thực hiện theo quy trình sau:
Rau cung cấp nhiều chất xơ và các vitamin, khoáng chất, giúp củng cố sức khỏe, hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Muốn sở hữu làn da căng mọng, tươi trẻ như gái đôi mươi? Chỉ cần bổ sung đủ 5 dưỡng chất quan trọng này, bạn sẽ nhanh chóng thấy được sự thay đổi rõ rệt.
Để chống lão hóa, trẻ hóa làn da và xóa nếp nhăn, bạn hãy dành thời gian chăm sóc làn da của mình bằng những cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây.
Xông hơi làm dãn nở lỗ chân lông khiến da được “mở” ra thông thoáng, dễ dàng bài tiết các chất bã nhờn bị tắc nghẽn, giúp da sạch sẽ và min màng tươi sáng hơn.
Khi bước sang tuổi tứ tuần, phụ nữ phải đối mặt với khá nhiều vấn đề về sức khỏe như giảm ham muốn tình dục, trao đổi chất chậm và xương dễ gãy, lão hóa...
Đu đủ không chỉ được yêu thích bởi hương vị thơm ngon mà còn có khả năng hạ đường huyết, chống lão hóa hiệu quả, giúp bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Bổ sung collagen cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống là một phương thức chống lão hóa đơn giản, lành mạnh, ít tốn kém.
Nhắc đến tên, nhiều người hẳn sẽ thấy những loại bột này rất quen thuộc. Nếu bạn vẫn chưa biết cách tận dụng chúng thì thật đáng tiếc.