5 thực phẩm ăn thay cơm trắng giúp giảm cân, giảm mỡ nhanh
Sử dụng các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn, thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.
Sử dụng các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn, thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.
Có rất nhiều thực phẩm có thể thay thế cơm trắng, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.
Rất nhiều người chỉ biết cắt bỏ cơm trắng mà không biết các mẹo sau để không phải chịu cảnh thèm mà vẫn không lo ảnh hưởng tới chế độ giảm cân của bạn.
Những cơ đau dạ dày thường khiến cho người bệnh cảm thấy rất khó chịu, với những cơ đau âm ỉ dai dẳng, ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày. Để làm giảm cơn đau một cách nhanh chóng, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm dưới đây.
Nhiều người cho rằng cơm trắng là thủ phạm trực tiếp gây tăng cân nhưng sự thật không phải vậy. Cách ăn cơm mới là điều quyết định bạn có tăng cân hay không?
Khi nấu cơm, chúng ta thường không bỏ thứ gì khác ngoài gạo và nước vào nồi. Nhưng nếu bạn cho thêm những thứ này thì sẽ mang đến nhiều lợi ích hơn.
Người Nhật Bản cũng như nhiều người châu Á khác có thói quen ăn cơm trắng nhưng đất nước này rất ít bệnh tiểu đường và tuổi thọ lại cao
Hoa hậu H'Hen Niê là một trong số ít người nổi tiếng thường show cơm trắng trong bữa ăn của mình. Điều gì giúp nàng hậu vẫn giữ được dáng thon gọn?
Những năm gần đây, cơm trắng bị nhiều người cho là thủ phạm gây thừa cân béo phì. Nhưng hoa hậu H'Hen Niê lại chia sẻ bữa ăn nào của cô cũng phải có tinh bột
Người Việt ăn cơm hàng ngày, cơm giúp cơ thể nạp năng lượng. Tuy nhiên, rất nhiều người Việt phạm phải 3 kiểu ăn cơm độc hại này mà không biết.
Dù ăn hoài món này nhưng Jennie, Rosé vẫn giữ được vóc dáng thon thả đáng ngưỡng mộ.